Olá Luísa! Obrigada pelo alerta! É muitíssimo importante estarmos conscientes e conhecedores dos nossos vícios mentais, pois podem facilmente transformar-se em "monsters" de estimação que nos digam a energia! Por vezes assolam-nos e tomam todo o espaço de poderia haver felicidade e criatividade para preencherem o espaço onde nem a luz mais forte consegue entrar. Rotinas como esta leitura são uma ajuda para manter o foco. Desejos de um dia feliz, Luísa! Beijinhos 🐦