Muitas vezes estamos "acorrentados" ao ritmo frenético do trabalho, das tarefas domésticas, das chatices e stresses do dia-a-dia e não nos apercebemos que o tempo passa e que a vida está a passar ao lado.
Por exemplo, já se deu conta do tempo que dedica aos seus familiares?
Pais, irmãos, tios, sobrinhos?
Há quanto tempo não lhes damos aquele abraço forte e dizemos o quanto estamos gratos por estarem vivos?
Há quanto tempo não saímos juntos para um passeio?
Há quanto tempo não nos dedicamos aos nosso filhos?
Não àquele tempo de os levar à escola, dar de comer, dar banho.
Falamos daqueles momentos de dizer o quanto os amamos, de brincar, de passear e correr ao ar livre, de fazer brincadeiras, de ver um filme?
E os amigos?
Há quanto tempo não saímos juntos?
Não conversamos, rimos, brindamos?
Não colocamos a conversa em dia?
E nós?
Há quanto tempo não passeamos à beira-mar, não "cheiramos as rosas" pelo caminho?
Há quanto tempo não olhamos ao espelho e nos amamos?
Há quanto tempo não apreciamos as montanhas, as ervas, a natureza?
E há quanto tempo não cuidamos de nós, não fazemos exercício físico, não provamos uma comida gostosa?
Há quanto tempo não ouvimos a nossa música favorita, ou simplesmente "pastamos" num sítio qualquer sem hora para regressar?
É tempo de dedicarmo-nos às coisas boas da vida ..... coisas estas que não custam nada e dão-nos muita alegria, felicidade e bem-estar.
Imagine, daqui a alguns anos, uma conversa de um avô com um neto curioso ...
Neto - O quê, vocês estavam 20 anos na mesma empresa? Na mesma cidade e na mesma rua?
Avô - Sim, estávamos.
Neto - E iam para o trabalho todos os dias das 09:00 às 18:00?
Avô - Sim, íamos. E às vezes saíamos muito tarde, porque parecia mal sair cedo.
Neto - E tinham todos lugares para trabalhar e relógio de ponto para ver a que horas chegavam e saíam?
Avô - Sim, Sim, mais para ver quando entrávamos do que quando saíamos ....
Neto - E só podiam sair com autorização do chefe? E se faltavam tinham de apresentar uma justificação? - O neto estava cada vez mais espantado.
Avô - Sim. Tínhamos um chefe que mandava em nós, sim (avô agora um pouco envergonhado). Tínhamos um chefe que mandava em nós. E nós limitávamo-nos a obedecer.
História tirada do livro "Mude" de Lúcio Lampreia.
Por vezes dou por mim a pensar que daqui a uns anos não vamos acreditar na actual forma de trabalhar.
Adoro (re)começos, adoro a sensação de novidade, de fazer algo diferente.
Adoro o ânimo, a energia e o sentimento positivo que me envolvem os (re)começos.
A vontade de mudar alguma coisa.
De fazer algo diferente.
Adoro a sensação de "acordar" a saber que existem novas oportunidades.
Novas portas a se abrir.
Adoro encerrar ciclos anteriores, sabendo que houve muita reflexão, alguma introspecção, algum desapego.
Adoro organizar tudo novamente, reconstruir, reaproveitar, repensar e voltar a "encaixar" no seu devido lugar.
Adoro voltar a "abrir gavetas" e retirar os sonhos lá enfiados, amarelados e esquecidos.
Muitas vezes somos empurrados pela vida a (re)começar.
Outras vezes obrigados e (re)começar.
Ainda outras por nossa iniciativa a (re)começar.
Mas todos os (re)começos, além do desconforto inicial, por não sabermos o que nos espera, acarreta uma grande ansiedade e medo de não saber o que fazer, de não dar certo.
Mas, se procurarmos bem lá no fundo, bem lá dentro, haverá sempre um propósito, algo por que lutar, algo que nos faz sentir bem.
Abracemos com paixão os (re)começos, são oportunidades que a vida nos dá para sermos felizes.
Uma grande parte das dificuldades e lutas que enfrentamos acontecem por boas razões.
E encontrando o lado positivo de tudo o que nos acontece, é a chave para poder ultrapassar todos os desafios que se nos apresentam.
Claro que aqui não falamos de acontecimentos trágicos, como a morte de um ente querido, acidentes ou doenças que não foram provocados por nós. Mas até estes, podemos escolher como os encarar.
Falamos de acontecimentos, que somos directamente envolvidos e sujeitos dos mesmos, tal como um despedimento, o abandono de um amor, de um amigo, uma traição, uma falsidade, etc.
E como reenquadrar os acontecimentos menos bons de forma a tirar algo de positivo neles?
Valorizando os aspectos positivos e desvalorizando os negativos.
Trata-se de uma estratégia de coping que consiste em "monitorizar e avaliar pensamentos negativos e substituí-los por pensamentos e imagens positivas."
A forma como vemos e lidamos com todas estas circunstâncias difíceis, que por vezes nos encontramos, pode aumentar ou diminuir o nosso sofrimento e determinar o que criamos a partir delas.
Devemos procurar sempre o significado mais profundo, o lado positivo, a lição nele contida.
Este exercício pode ser aplicado a quase tudo na vida, porque em quase tudo, existem prós e contras.
Mesmo os piores desafios da vida, contêm as melhores lições, o que nos ajuda a nos tornarmos mais confiantes, mais fortes e mais corajosos.
Vivemos em sociedade, logo rodeados de pessoas que directa ou indirectamente influenciam os nossos pensamentos e as nossas acções.
Muitas vezes, os maiores ladrões de sonhos, são as pessoas que vivem ao nosso lado.
São pessoas que nos impedem, de seguir o nosso caminho, de seguir aquilo que achamos ser melhor para nós e o que nos torna mais felizes.
Eles vivem à nossa volta, no nosso ambiente, e influenciam, de forma negativa, as nossas decisões.
E quem são estes ladrões de sonhos?
Os nossos pais e familiares directos - Aqueles que, em nome do amor, do respeito, da solidariedade, da gratidão, nos impõem as suas crenças, as sua regras, os seus desejos, os seus conselhos, a suas recomendações, tudo porque só querem o nosso melhor, não querem que fracassemos e não nos prejudiquemos. Não o fazem de propósito para nos enfrentar, fazem-no para nos proteger. São de outra geração, outros costumes, outros interesses que muitas vezes chocam com aquilo que sonhamos.
Os nossos amigos e colegas - Por serem nossos amigos, querem o nosso melhor, não querem que fracassemos e acabam por nos aconselhar e "deitar por terra" aquilo que sonhamos. Muitas vezes fazem-no porque já fracassaram, ou porque não se atrevem a sonhar, ou porque não querem que sonhemos mais alto que eles.
A comunicação social - São estes ruídos, que entram diariamente nas nossa vida, muitas vezes para nos desanimar, onde só são contados os casos de fracassos, de inseguranças, de desgraças, de misérias, o que nos leva a pensar que os nossos sonhos são uma utopia e que nunca é o momento certo para tomar decisões mais ousadas, o que acaba por embargar qualquer sonho.
Nós próprios - Aquele ladrão de sonhos que mais impacto negativo causa na nossa vida. Tudo o que sentimos, como nos vemos, as nossas crenças negativas enraizadas desde novos, o que faz com que achemos que não somos merecedores, que não vamos conseguir, que vamos fracassar, que não somos capazes, que já não temos idade, que não somos suficientemente inteligentes, que não temos aptidão, etc. Isto faz com que achemos que não vale a pena seguir atrás dos sonhos. Somos nós que nos sabotamos a nós próprios.
São estes ladrões de sonhos que nos repetem diariamente:
Não podes ....
Não deves ....
É impossível ....
Não consegues ....
Não é para ti ....
Já não tens idade ....
És muito novo ....
Não é o momento certo ....
É preciso muita coragem para enfrentar estes ladrões de sonhos, mas,
a nossa felicidade está nas nossas mãos, nunca a podemos deixar nas mãos dos outros.
Conhecemos as pessoas com quem convivemos diariamente?
Sabemos escutá-las?
Sabemos o que sentem?
Sabemos o que pensam?
Podemos ajudá-las?
Muitas vezes as preocupações e o stress o nosso dia a dia levam a que nos concentremos somente em nós, tornando-nos indiferentes aos outros.
A indiferença e o individualismo são males do nosso tempo, o que nos leva a esquecer que somos todos diferentes, pensamos e sentimos de forma diferente.
E, colocar-se no lugar do outro, ajuda-nos a perceber as suas necessidades, os seus sentimentos e os seus problemas.
Colocar-se no lugar do outro permite-nos compreender as suas acções, as suas reacções e as suas emoções.
Ao colocar-se no lugar do outro, evitamos julgamentos precipitados.
Ao colocar-se no lugar do outro melhoramos as nossas relações interpessoais.
