Para uma rotina mais saudável
Concordam?
Acrescentariam mais alguma coisa?
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Concordam?
Acrescentariam mais alguma coisa?
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Enfrentar medos ...
Combater inseguranças ...
Superar desafios ...
Recuperar fracassos ...
Sair da nossa zona de conforto ...
Saber gerir os nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos ...
Ter atitudes positivas e equilibradas ...
Uma mente forte e saudável consegue-se através de exercícios e dicas, feitos diariamente e que exigem persistência, consistência e dedicação.
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