Amigos ...
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5, 8 ou 10 minutos para um "boost" de energia!
Eu escolho 5 minutos para ler um poema!
O que escolhem?
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Vamos praticar a "leveza"?
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Vamos dar cor ao nosso dia?
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Dicas para acalmar ...
Mais alguma sugestão?
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Concordam?
Acrescentariam mais algum hábito que mude a vida?
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Adoro a sensação de ouvir uma música antiga que me faz tão feliz!
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Concordam?
Acrescentariam mais alguma coisa?
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Vamos fazer estes simples exercícios?
Eu já estou a fazer!
Quem me segue?
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