Para melhorar a qualidade de vida ...
Cuidar da mente, alimentação saudável e equlibrada e exercício físico!
Ser regular e constante!
Para melhorar a qualidade de vida!
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Cuidar da mente, alimentação saudável e equlibrada e exercício físico!
Ser regular e constante!
Para melhorar a qualidade de vida!
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São pequenos/grandes mini-hábitos, que nos estimulam e nos fazem sentir mais energéticos, saudáveis, produtivos e que nos conduzem a uma vida mais feliz!
São simples atitudes e gestos que mudam e aumentam a nossa qualidade de vida!
Porque não é possível ter boa qualidade de vida sem hábitos saudáveis!
Concordam?
Acrescentariam mais algum mini-hábito saudável?
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