Se há alguma coisa que não gostamos na nossa vida que seja agora o momento para mudar!
Comecemos por mudar os nossos pensamentos ... aqueles que nos sabotam, que nos limitam e que não nos fortalecem !
Mudemos o nosso interior para que se reflita nas nossas ações!
Para mudar o mundo há que mudar o mundo dentro de nós!
O momento para mudar é agora!
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publicado às 08:30
Garajau, Ilha da Madeira
" Filha, lembras-te do tempo em que eu passava tardes e tardes costurando?
- Lembro-me, mãe. Éramos tanto filhos, tantas roupas...
- A maior parte das vezes eu só fingia que costurava.
- Fingia? Fingia para quê?
- Os homens não gostam que as mulheres pensem em silêncio. Ficam desconfiados..
- Assim, enquanto eu costurava, o seu pai não suspeitava que eu pensava...
Os meus pensamentos viajavam por todo o lado...
Nesses escassos momentos, eu, Constança, era mulher sem ter que pedir licença, existindo sem ter que pedir perdão."
- Mia Couto em "O outro pé da sereia"
publicado às 08:30
“Colhemos o que plantamos” ...
O que "damos ao universo é o que o universo nos devolve"!
Precisamos refletir diariamente sobre nossos pensamentos, ações, sentimentos e reações ...
Tudo o que pensamos, sentimos, escrevemos, falamos, fazemos, retorna a nós na mesma proporção em que emitimos.
Acredito fortemente nisto!
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publicado às 08:30
Chão da Ribeira, Seixal, Ilha da Madeira
"Duvide do conteúdo de todas as ideias e de todos os pensamentos que debilitam a sua saúde psíquica.
Duvide da sua incapacidade de superar os seus conflitos, os seus fracassos, a sua insegurança, a sua ansiedade.
Duvide da sua incapacidade de ser feliz ....
Não duvide do valor da vida, da paz, do amor, do prazer de viver, enfim, de tudo o que faz a vida florescer.
Mas duvide de tudo o que a compromete.
Duvide do controle que a miséria, a ansiedade, o egoísmo, a intolerância e a irritabilidade exercem sobre si...."
- Augusto Cury em "Treinar as Emoções para Ser Feliz".
publicado às 08:30
Piscinas naturais do Porto Moniz, Ilha da Madeira
"Tenho pensamentos que, se pudesse revelá-los e fazê-los viver,
acrescentariam nova luminosidade às estrelas,
nova beleza ao mundo e maior amor ao coração dos homens."
- Fernando Pessoa "O Eu Profundo"
publicado às 08:30
Encumeada, Ribeira Brava, Ilha da Madeira
"Uma pessoa transforma-se naquilo que ocupa a sua mente todos os dias todo o dia, principalmente naquilo que pensa sobre si mesmo. Os pensamentos crónicos, as histórias de heróis e bandidos que povoam a nossa cabeça todos os dias, alteram a nossa energia, moldam as nossas decisões, e transformam a nossa vida, para o bem ou para o mal. Temos a Vida Que Criamos Com as Histórias Que Contamos a Nós Mesmos."
- Rui Gabriel - International Business Coach
publicado às 08:30
Fortim do Faial, Faial, Santana, Ilha da Madeira
Quando o nosso estado de espírito está em baixo, o mundo parece-nos cinzento, tudo nos sabe mal ...
Quando nos sentimos mal, o nosso pensamento é improdutivo, tóxico ...
Quando o nosso estado de espírito está em alta, sentimos que podemos conquistar o mundo!
Quando nos sentimos bem, produziremos pensamentos de grande qualidade que nos levam em direcções positivas e lugares maravilhosos!
Então porque não passamos a ter só pensamentos positivos?
Simples ....
"Todas as emoções que sente são uma resposta directa
a um pensamento e não ao mundo à sua volta"
- Michael Neill
publicado às 08:30
Parque de Santa Catarina, Funchal, Ilha da Madeira
A forma como pensamos afecta o nosso comportamento de várias maneiras, a maioria das vezes sem que nos apercebamos.
O nosso comportamento molda a nossa realidade, de maneiras que nos passam despercebidas.
O pensamento positivo motiva-nos a agir de uma maneira positiva, "transformando" uma determinada situação a nosso favor.
Se desejamos algo, se acreditarmos que podemos alcançá-lo, o nosso comportamento será naturalmente mais confiante e assertivo.
Sentimo-nos mais encorajados, mais vitoriosos, mais fortes, mesmo que ainda não se tenha alcançado esse desejo.
E sentirmo-nos fortes, confiantes, positivos, permite-nos realizar acções poderosas e eficazes para obtermos o que desejamos.
publicado às 08:30
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"Somos o que pensamos.
Tudo o que somos surge
com os nossos pensamentos.
Com os nossos pensamentos,
fazemos o nosso mundo."
- Buda
publicado às 11:46