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Uma Pepita de Sucesso

Tudo sobre saúde, trabalho, lazer, viagens, sucesso, família e estilo de vida.

Uma Pepita de Sucesso

Tudo sobre saúde, trabalho, lazer, viagens, sucesso, família e estilo de vida.

Olhar para dentro ...

IMG_20210516_115728.jpg

Parque de Santa Catarina, Funchal, Ilha da Madeira

 

 

"Tenho escrito repetidamente que o nosso maior inimigo somos nós mesmos.

O adversário do nosso progresso está dentro de cada um de nós, mora na nossa atitude, vive no nosso pensamento.

A tentação de culpar os outros em nada nos ajuda.

Só avançamos se formos capazes de olhar para dentro e de encontrar em nós as causas dos nossos próprios desaires."

 

- Mia Couto

 

Nós mesmos!

 

IMG_20190414_113609.jpg

Parque de Santa Catarina, Funchal, Ilha da Madeira

 

 

 

A maior parte do tempo estamos tão ocupados com o trabalho, casa, família, que nos esquecemos de cuidar da única pessoa que nos acompanhará ao longo de toda a nossa vida: Nós Mesmos.

 

Darmo-nos como prioridade,

Pensar no nosso bem estar, 

Investir em nós mesmos,

Atendermos às nossas necessidades,

Mimar, cuidar e ouvir a pessoa que mora em nós!

 

Dedicar um tempo para pensar em como nos sentimos, o que queremos, o que é importante para nós e como podemos satisfazer os nossos desejos e aspirações é fundamental para ter uma boa saúde mental, emocional e psíquica.

 

 

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