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Uma Pepita de Sucesso

Tudo sobre saúde, trabalho, lazer, viagens, sucesso, família e estilo de vida.

Uma Pepita de Sucesso

Tudo sobre saúde, trabalho, lazer, viagens, sucesso, família e estilo de vida.

Follow Friday - O que não mata engorda e transforma-te num maratonista

Captura de Ecrã (28).png

 

Hoje  quero destacar o Blog do João Silva "O que não mata engorda e transforma-te num maratonista".

 

Encontrei o João há pouco tempo e tornei-me sua fã.

 

De ex: gordinho a atleta de alta competição, o João é um grande exemplo de força, determinação, persistência e motivação.

 

Eis como se apresenta ...

 

"Tudo começou em 2016, quando passei de 118 kg a 74 kg, conseguindo deixar uma vida sedentária através da corrida e da alimentação. Desde então, fiz 35 provas: 19x10 km, 7 trails, 7 meias maratonas e 2 maratonas." - João Silva.

 

O João, diariamente presenteia-nos com textos motivadores acerca desta sua caminhada, mostrando-nos que todos podemos mudar para melhor.

 

Um enorme exemplo de superação.

 

 

Follow Friday - Primula Veris

 

 

 

Captura de Ecrã (26).png

 

 

Hoje quero destacar um Blog que está connosco desde Março de 2019 - ainda é um bebé - e que sigo desde o primeiro post, o Primula Veris.

 

Assiduamente, o Primula Veris  presenteia-nos com textos e dicas sobre saúde, soluções naturais para os nossos problemas, nutrição, medicinas alternativas, receitas, inspirações e outros temas, sempre preocupado com o nosso bem-estar físico, emocional e mental.

 

Vamos todos ao Blog Primula Veris deliciar-nos com as suas dicas?

 

 

Follow Friday - Educar (Com)Vida

 

 

Quem é que nos orienta?

 

Quem é que nos ensina?

 

Quem é que nos informa? Previne? Ajuda?

 

Quem é que nos convida a uma conversa sobre educação?

 

Quem é que nos Educa (com) Vida?

 

Não conseguem adivinhar?

 

Aqui vai mais uma pista: 

 

"Com estes escritos (sobre educação) pretendo ajudar, orientar, refletir, dialogar, sobre este tema tão pertinente e transversal a tantos e tantas, que frequentam estes espaços virtuais… que se dedicam a educar, no papel de pai, mãe, tio/a, avô/avó… educador/a… estudante… cidadão…"

 

 

Claro .... a nossa querida Maribel do blog

Educar (Com)Vida.

 

 

Obrigada Maribel por tudo o que partilhas connosco.

 

 

 

Follow Friday - LegoLuna

 

Hoje quero destacar uma menina jeitosa que sigo desde que cá estou,  a LegoLuna do Blog Ainda Solteira.

 

Vejam lá como é que ela se apresenta:

 

 

"Crónicas, contos e confissões de uma rapariga gira e

bem resolvida que (ainda) não cumpriu o papel

para a qual foi formatada: casar e procriar.

Caso para cortar os pulsos ou dar graças?

Talvez nem uma coisa nem outra!"

 

 

 

Ela fala sobre o amor, sobre relacionamentos, sobre sexo, sobre felicidade ....

 

Dá ou não vontade de ir "cuscar" todo o que ela publica???

 

Eu não perco uma crónica da LegoLuna no seu Ainda Solteira.

 

 

Follow Friday: Triptofano

 

 

E quem é que eu havia de escolher para destacar no meu mês?

 

O meu querido "Trip" do Blog Triptofano.

 

E porquê?

 

Porque faz-me rir todos os dias!

 

Porque estou sempre a "meter-me com ele"!

 

Mas não estou a "meter-me contigo", adoro desafiar-te e sabes que tenho idade para ser tua mãe ...

 

Porque é um fofo cheio de humor.

 

E esta saloia, que vive numa ilha no meio do Oceano Atlântico, procura todos os dias os teus posts para se divertir.

 

Sei que todos na blogosfera o conhecem, é o nosso maior "influencer", mas, na mesma, não deixem de visitar o Blog  do Triptofano.

 

Follow Friday - ... o avesso de mim!

 

Hoje é dia de Follow Friday e gosto muito de mostrar a minha admiração pelos blogues que sigo, que me marcam, me acrescentam e me fazem evoluir.

 

E hoje, quero destacar o Blog ...o avesso de mim!

 

Não sei se o C.C anda aos avessos, diz que não é normal, a verdade é que tudo o que ele escreve é tão interessante e ao mesmo tempo tão actual e normal.

 

Por favor C.C., não andes às direitas!!!!

 

Beijinhos e gosto muito de tudo o que publicas .... vamos lá todos "cuscar"?

 

 

 

Follow Friday - MJP

 

Hoje é dia de recomendar a minha querida MJP, descoberta há pouco tempo mas que já me cativou com a sua presença assídua nesta nossa comunidade.

 

Ela tem 2 blogs, Liberdade aos 42 e Na sombra da Luz.

 

No primeira ela escreve com o coração sobre situações do dia-a-dia, adora "sacudir-nos" para realidades que nos passam despercebidas.

 

No segundo, e como anda sempre com a máquina fotográfica a tiracolo, vai fotografando tudo o que lhe aparece pela frente, uma simples flor, uma paisagem, um animal, enfim, não sei como está atenta a tudo e como uma grande profissional.

 

Vão lá espreitar os blogs desta nossa querida amiga MJP.

 

 

 

Follow Friday - A Senhora Cá de Casa!

 

Dia de Follow Friday, aquele dia que adoroooo, não só por ser véspera de fim de semana, mas também porque podemos "homenagear" um blog.

 

E  o blog que quero destacar hoje é A Senhora Cá de Casa, e porquê?

 

Porque tudo o que A Senhora Cá de Casa publica, é feito com paixão.

 

Porque é um blog sobre decoração de interiores, o que me fascina muito, e creio que também fascinará muita gente.

 

Porque está cá há pouco tempo, e já me cativou com as suas dicas e simpatia.

 

Porque sinto que está diariamente connosco a interagir e já faz parte da nossa família.

 

Vão lá "cuscar" e vejam se não tenho razão!

 

Follow Friday: Happyness is everywhere

 

Dia de Folow Friday, aquele dia especial, o dia que dedicamos um pedacinho do nosso cantinho a alguém ....

 

E hoje quero destacar a Happy do blog Happyness is Everywhere, porque eu, tal como ela, acredito na felicidade, no amor, na alegria, na justiça e na educação.

 

Este blog cativou-me deste o primeiro instante, subscrevi-o, confesso, pelo nome, mas depois vi que além de ser um blog voltado para felicidade, tem rubricas muito atractivas, tais como, fotografia, leitura, sociedade, família, pensamentos e mensagens positivas e partilhas do seu dia a dia, o que faz dele um blog muito completo.

 

A Happy tem mais dois blogs, mas este é o meu "queridinho"

 

Sal & Pimenta

 

Andei aqui às voltas, quase a fazer "um dó li tá", a ver qual o blog que recomendaria hoje, na rubrica Follow Friday.

 

Isto porque tenho muitos, mas mesmo muitos  blogs que visito diariamente, que leio os posts, que me identifico aqui e ali, que me inspiram, que acrescentam muito ao meu dia.

 

Não quero ser injusta, mas como sei que esta rubrica veio para ficar, terei tempo para mostrar o quanto estou agradecida aos meus queridos blogueiros, por tudo o que nos trazem todos os dias.

 

Então, mãos à obra, e ....

O blog que recomendo hoje é Sal & Pimenta.

Desde o primeiro momento cativou-me pela mensagem que a Sónia Guerreira, como lhe chamo, quer passar .... ajudar outras pessoas com o mesmo problema a conseguirem ultrapassar as fases difíceis, os obstáculos, os desafios, que ela tem passado e ultrapassado.

 

Tenho a certeza, que, com os relatos da Sónia Guerreira no "O Meu Diário Anti-Cancro", vai conseguir o seu propósito : AJUDAR

 

Um beijinho à nossa Guerreira

 

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