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Uma Pepita de Sucesso

Tudo sobre saúde, trabalho, lazer, viagens, sucesso, família e estilo de vida.

Uma Pepita de Sucesso

Tudo sobre saúde, trabalho, lazer, viagens, sucesso, família e estilo de vida.

Felicidade ...

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Parque de Santa Catarina, Funchal, Ilha da Madeira

 

 

"O hábito de me recolher a mim mesmo acabou por me tornar imune aos males que me acossam, e quase me fez perder a memória deles.

Desse modo, aprendi com base na minha própria experiência que a fonte da felicidade reside dentro de nós e que não está no poder dos homens fazer com que fique realmente desgostosa uma pessoa determinada a ser feliz.

Por quatro ou cinco anos desfrutei regularmente de alegrias interiores que almas gentis e afectuosas encontram numa vida de contemplação."


- Jean-Jacques Rousseau, in 'Devaneios de um Caminhante Solitário'

 

Sermos felizes!

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Ponta da Cruz, Funchal, Ilha da Madeira

 

 

Por detrás de tudo o que dizemos querer, encontra-se a vontade de ser feliz.

Tudo o que fazemos, fazêmo-lo para sermos felizes, quer tenhamos consciência disso ou não.

E tudo o que fazemos só valerá a pena se for para sermos felizes!

Tudo deverá estar "impregnado" da vontade de sermos felizes!

 

Para sermos felizes agora, neste preciso momento, só precisamos de escolher sê-lo!

E se formos capazes de sermos felizes agora, neste preciso momento, teremos conseguido tudo o que quer que desejemos.

Porque a felicidade é o nosso derradeiro objectivo!

 

 

O "Isolamento" da Clarinha

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Há uma semana que a Clarinha não vem cá a casa!

A minha filha não quer sair de casa com a Clarinha.

Querem proteger-se do Covid-19.

Falamos todos os dias por telefone ou por videochamada e recebo diariamente muitas fotografias da Maria Clara.

Ela está muito feliz, e, apesar do pequeno espaço do apartamento onde vive, tem sempre muitas actividades diárias!

Uma delas é ir para a varanda (no rés do chão) com a Thora, a sua "amiguinha", e contar-lhe muitas histórias!

Tenho tantas saudades de abraçar a minha filha e a minha neta!

 

Sobre a Tolerância

 

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Praia do Faial, Santana, Ilha da Madeira

 

 

"A tolerância é um atributo dos fortes e não dos fracos.

A tolerância produz profunda estabilidade no campo da energia emocional.

Só se constrói a tolerância quando se constrói primeiro a capacidade de compreender as limitações dos outros.

Quanto mais uma pessoa for intolerante, mais será invadida pelos comportamentos dos outros, mais instável e angustiada será.

O mesmo princípio ocorre com a capacidade de perdoar.

Perdoar não é sinal de fraqueza, mas de grandeza.

Só os fortes perdoam, só eles conseguem ver o que está por detrás dos comportamentos dos outros.

A arte do perdão protege a emoção.

A capacidade de perdoar e de ser tolerante depende de um treino."

Augusto Cury, in '"Treinar as Emoções Para Ser Feliz"

 

Valor na Vida!

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Ponta do Garajau, Ilha da Madeira

 

 

"Precisamos de reflectir no que é realmente de valor na vida, o que dá sentido às nossas vidas, e definir as nossas prioridades com base nisso.

O propósito da nossa vida precisa de ser positivo.

Nós não nascemos com o propósito de causar problemas, prejudicando outros.

Para que a nossa vida seja de valor, acho que devemos desenvolver boas qualidades humanas básicas - o calor, a bondade, a compaixão.

Então, a nossa vida torna-se significativa e mais pacífica, mais feliz."

Dalai Lama, in 'The Art of Happiness'

 

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