Cada vez mais valorizamos as relações sociais. Elas contribuem para o nosso bem-estar e a sua falta é, em muitos casos, uma fonte de angústia, tensão e ansiedade.
Mas as relações sociais exigem muito de nós, onde investimos muito do nosso tempo e energia.
Muitas até vivemos em função dos outros ... o trabalho, a família, os amigos, o companheiro, os filhos ... e acabamos por não conseguir distinguir onde terminam os nossos desejos e anseios e onde começam os dos outros.
Passar um tempo só, para estar só connosco, é uma maneira de redireccionar a nossa atenção e energia para nós mesmos.
Uma oportunidade para sermos “egoístas” sem nos sentirmos culpados por isso.
Uma oportunidade para nos ajudar a nos redescobrir, a perceber o que realmente somos, o que desejamos, o que nos faz feliz ... sem a influência dos que habitualmente estão connosco.
Uma oportunidade para nos sensibilizarmos com o silêncio, para olharmos para dentro de nós, para sermos mais intensos e verdadeiros com aquilo que queremos e desejamos.
Uma oportunidade para nos consciencializarmos dos nossos verdadeiros sentimentos e valores.
Uma oportunidade para "despertarmos", nos conectarmos e dialogarmos com o nosso "eu".
Aproveitemos este momento de isolamento social para nos darmos Um Tempo para Estar Só.
“Todas as coisas grandes e preciosas são solitárias”. – John Steinbeck
"Uma pessoa transforma-se naquilo que ocupa a sua mente todos os dias todo o dia, principalmente naquilo que pensa sobre si mesmo.
Os pensamentos crónicos, as histórias de heróis e bandidos que povoam a nossa cabeça todos os dias, alteram a nossa energia, moldam as nossas decisões, e transformam a nossa vida, para o bem ou para o mal.
Temos a Vida Que Criamos Com as Histórias Que Contamos a Nós Mesmos."
