Faça isso por si ...
Hoje vou desacelerar!
Quem me segue nalguma destas dicas?
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Hoje vou desacelerar!
Quem me segue nalguma destas dicas?
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Para começar esta semana ...
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Concordam?
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Algumas dicas de gestão do tempo para quem não tem tempo para nada ...
Acrescentariam mais alguma dica?
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Dicas para ser mais feliz ou para ter momentos mais felizes!
Acrescentariam mais alguma dica?
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Concordam?
Acrescentariam mais alguma dica para o nosso crescimento pessoal?
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Dicas para criar o hábito de acordar cedo!
Concordam?
Acrescentariam mais alguma dica?
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Enfrentar medos ...
Combater inseguranças ...
Superar desafios ...
Recuperar fracassos ...
Sair da nossa zona de conforto ...
Saber gerir os nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos ...
Ter atitudes positivas e equilibradas ...
Uma mente forte e saudável consegue-se através de exercícios e dicas, feitos diariamente e que exigem persistência, consistência e dedicação.
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Para criar e manter hábitos saudáveis na nossa vida, que terão um impacto profundo na nossa qualidade de vida e bem-estar.
Com estas dicas podemos manter esses hábitos saudáveis por muito tempo!
“Nós somos aquilo que fazemos repetidamente.
Por isso, a excelência não é um ato, mas sim um hábito.”
- Aristóteles
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