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Uma Pepita de Sucesso

Tudo sobre saúde, trabalho, lazer, viagens, sucesso, família e estilo de vida.

Uma Pepita de Sucesso

Tudo sobre saúde, trabalho, lazer, viagens, sucesso, família e estilo de vida.

Viver com calma ...

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Curral dos Romeiros, Funchal, Ilha da Madeira

 

"Se queres viver com paciência e calma desafia-te apenas a viver um dia de cada vez, sem pressa, sem ontem nem amanhã, sem aquela ansiedade que não te faz sentir bem em dia nenhum.

Se queres uma vida com tempo precisas de aprender a senti-lo a cada momento, e não estar à espera ou preso no que foi ou no que vem..."

- Diana Gaspar

Blog Diana Gaspar

 

Esperança ...

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Ribeiro Frio, São Roque do Faial, Santana

 

"A esperança é aquele rasgo de energia que nos faz acreditar, mover e esperar.

Sem esperança não há vida, e não deixa de ser curioso, que é quando a vida se torna realmente dura e sofrida, é que nos tornamos mais capazes de a desenvolver, nutrir ou até mesmo de semear, essa semente tão forte e tão poderosa.

Mas esperança não significa esperar, muito pelo contrário.

Esperança significa desenhar e criar um movimento ou uma trajetória, para que as coisas que queremos aconteçam.

Significa portanto, saber o que se quer, planear e fazer acontecer."

 

- Diana Gaspar

 

Blog Diana Gaspar

Pára ... Respira ... Observa ...

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Quinta do Furão, Santana, Ilha da Madeira

"Quando deres por ti a correr ofegante, com pressa para chegar a todo o lado, escravo de um relógio que não espera e de um calendário que não pára nem se atrasa, esmagado contra o tempo, em deveres e obrigações que acreditas ter de cumprir já sem paixão nem propósito, fora de ti, do teu corpo e das tuas emoções, da tua vida e daqueles que amas, que já não sabes o que sentem nem como estão, o que querem nem para onde vão, sem quase lhes conheceres o rosto nem a expressão, porque não tens tempo e o tempo não pára ...

Pára, Respira, Observa-te e Questiona-te...."

- Diana Gaspar

Liberdade ...

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Parque de Santa Catarina, Funchal

"Só a liberdade nos traz felicidade.

Só a liberdade nos traz a alegria sincera de vivermos sem filtros e sem prisões internas.

Quando mentimos não somos livres.

Quando nos escondemos não vivemos em verdade.

Quando nos anulamos não vivemos em nós.

Quando não nos amamos não somos livres para nos aceitarmos como somos, e aperfeiçoarmos com amor.

E quando assim somos ou estamos tornamo-nos escravos: dos outros, de uma comparação, de uma aprovação, de uma imagem, de uma glória, de um título e de vários medos.

Às vezes, as maiores prisões são as que construímos dentro de nós, sendo que só as conseguiremos destruir em caminhos de verdade."

- Diana Gaspar

Que assim seja!

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Boaventura, Ilha da Madeira

"Se há no mundo pessoas que nos podem magoar, há outras tantas disponíveis para nos amar.
 
Se há pessoas no mundo capazes de nos invejar, há outras tantas, ou mais, capazes de nos admirar.
 
Se há pessoas no mundo que não nos desejam bem, há outras tantas que nos desejam o melhor.
 
Se há pessoas no mundo capazes de agredir, há outras tantas capazes de cuidar.
 
Se há pessoas no mundo capazes dos piores feitos, há outras tantas capazes dos maiores, mais nobres, e mais sentidos atos de amor.
 
Se há pessoas no mundo capazes de nos intoxicar, há outras tantas capazes de criar relações absolutamente maravilhosas, que nos beijam de amor e nos inundam de alegria e sorrisos apesar de todas as diferenças e dificuldades.
 
Assim sendo,
vamos olhar para as que estão disponíveis para nos amar, inspirarmo-nos nos que vivem desta forma e desligar dos que nos invejam.
 
Vamos escolher cuidar dos que nos desejam o melhor, dos que cuidam de nós, e dos que nos são leais para construirmos um mundo mais puro e verdadeiro onde podemos criar e construir grandes feitos.
 
Podemos sempre escolher com quem queremos viver, abrir mão dos que nos fazem sofrer, alimentar a compaixão pelos que se julgam melhor que nós e deixar partir tudo o que nos faz mal.
 
Que assim seja!"
 

 

Palavras ...

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Porto da Cruz, Machico, Ilha da Madeira

"As palavras criam pontes,
as ações alicerces.
 
As palavras traduzem o que sentimos,
as ações o que queremos.
 
As palavras explicam emoções e intenções,
as ações concretizam-nas, ou não.
 
Nem sempre conseguimos traduzir em ações o que dizemos, mas, há ações que feitas de forma repetida criam padrões.
 
Percebe bem o que dizes e o que fazes, e no que te fazem, mais do que aquilo que te dizem."
 

Valor ...

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"Quando sentires que não te dão o teu verdadeiro valor, percebe se também tu te dás o teu devido valor.
 
Dá a ti próprio aquilo que mais ninguém pode dar - o teu amor, o teu valor, a tua força e a tua paz interior."
 
- Diana Gaspar
 
 
Photo by Karolina Kuras

Ser Boa Pessoa

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"Não precisamos de grandes explicações sobre o que é ser boa pessoa.
 
Ser boa pessoa é ser boa pessoa, é ter um coração grande com espaço para amar e ser amado, para perdoar e não alimentar o que intoxica, é ter um coração com gentileza, verdade, respeito pela diferença, por formas de vida distintas, pela liberdade e com integridade.
 
Ser boa pessoa também é sê-lo com limites e com assertividade necessária para resolver conflitos.
 
Ser boa pessoa é querer o bem, é fazer o bem, é tocar com amor e gratidão.
 
Ser boa pessoa é tão simples que parece complexo, sendo em si um caminho de verdadeiro sucesso e o bem mais precioso que podemos almejar.
 
Ser boa pessoa é sê-lo, simplesmente."
 
- Diana Gaspar
 
 

Para refletir ...

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Parque de Santa Catarina, Funchal, Ilha da Madeira

"Faz do perdão uma ação diária.
Cuida com muito respeito do que és e tens.
Alimenta a tua fé e semeia o que queres ver prosperar.
 
Respira fundo e pede ajuda.
Aprende a agradecer.
Sorri porque sim e chora quando precisares.
Assume as tuas verdades para viveres de acordo com a tua liberdade.
 
Faz do teu sono e descanso o teu maior investimento.
Desapega do que te intoxica.
Alimenta o que amas.
Abre mão da aprovação alheia.
Fala dos outros como gostas que falem de ti.
Destralha o mais possível.
 
Lê muito. Sempre.
Deixa cair os boatos que até ti chegarem.
Identifica o queres com liberdade, verdade e paixão.
Só a disciplina te levará longe e só no presente conseguirás viver, ser e prosperar.
 
Dança, caminha, corre, pula.
Aconteça o que acontecer tu conseguirás resolver com resiliência, criatividade, paciência e muita determinação."
 
- Diana Gaspar
 
 

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