" ... precisamos de reflectir no que é realmente de valor na vida, o que dá sentido às nossas vidas, e definir as nossas prioridades com base nisso.

 

O propósito da nossa vida precisa de ser positivo.

 

Nós não nascemos com o propósito de causar problemas, prejudicando outros.

 

Para que a nossa vida seja de valor, acho que devemos desenvolver boas qualidades humanas básicas - o calor, a bondade, a compaixão.

 

Então, a nossa vida torna-se significativa e mais pacífica, mais feliz."

- Dalai Lama, in 'The Art of Happiness'