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Uma Pepita de Sucesso

Tudo sobre saúde, trabalho, lazer, viagens, sucesso, família e estilo de vida.

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Autocuidado ....

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Cuidar de si próprio ou autocuidado conduz à consciência das nossas emoções e à percepção de nós mesmos, do que somos e do que queremos ser e fazer.

Cuidar de si próprio deve ser um comportamento natural e essencial de todos nós.

Este autocuidado responde às nossas necessidades físicas, sociais, mentais e espirituais!

 

 

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publicado às 08:30

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