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Uma Pepita de Sucesso

Tudo sobre saúde, trabalho, lazer, viagens, sucesso, família e estilo de vida.

Uma Pepita de Sucesso

Tudo sobre saúde, trabalho, lazer, viagens, sucesso, família e estilo de vida.

Auto-estima!

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Véu da Noiva, Seixal, Ilha da Madeira

 

 

A auto-estima dá-nos o poder de expressar a confiança ...

Dá-nos a capacidade de acreditarmos em nós próprios ...

Dá-nos a capacidade e a assertividade que precisamos para alcançar tudo aquilo a que nos propomos!

Quanto mais gostarmos de nós próprios, mais positivamente agiremos.

Quanto mais acreditarmos que conseguimos alcançar algo, maiores são as probabilidades de o conseguir.

Alcançamos aquilo em que acreditamos!

 

 

Auto-estima!

IMG_20190115_144230.jpg

Quinta do Furão, Santana, Ilha da Madeira

 

 

A auto-estima é uma "profecia autorrealizada" ...

 

Quanto mais gostamos de nós, mais positivamente agimos!

Quanto mais acreditamos que conseguimos alcançar algo, maiores serão as possibilidades de o conseguir.

Quanto mais acreditamos que somos capazes e merecedores, mais oportunidades aparecerão!

Quanto mais confiamos em nós próprios, enfrentaremos tudo de cabeça erguida e transcenderemos as nossas circuntâncias!

Quanto mais confiamos nas nossas capacidades, as dificuldades e os desafios serão mais fáceis de superar.

 

A auto-estima dá-nos o poder de expressar a confiança, a capacidade e a assertividade para alcançarmos todo o nosso potencial.

 

 

"Nasci para satisfazer a grande necessidade que eu tinha de mim mesmo."

- Jean-Paul Sartre

 

 

Fotografia gentilmente cedida pelo meu amigo Nelson Rodrigues

 

Quem não se valoriza ...

se não vê o seu valor.jpg

 

 

Quando falamos em valorizar-nos, falamos essencialmente em auto-estima.

 

Quando nos valorizamos, quando reconhecemos as nossas qualidades,  quando não necessitamos da aprovação dos outros para sermos felizes, temos a nossa auto-estima elevada.

 

A auto-estima é a "base do poder pessoal" de cada um de nós.

 

E a forma como lidamos com os desafios mostra o quanto temos de auto-estima.

 

Mas, nem todos temos a auto-estima elevada.

 

Alguns estão demasiado insatisfeitos com a vida, seja pelas dificuldades, pelas perdas, pelos desafios, pelos fracassos, o que afecta muito o valor que nos damos a nós próprios.

 

Alguns passaram por experiências que fizeram duvidar do seu valor, desvalorizando-se perante todas as situações da vida.

 

E quem não se valoriza não acredita que pode alcançar os seus objectivos e os seus sonhos.

 

Quem não se valoriza é muito sensível à opinião dos outros e precisa da sua aprovação para definirem o seu próprio valor.

 

Quem não se valoriza não consegue ver as suas aptidões, as suas capacidades, nem o seu valor.

 

Quem não se valoriza, aceita qualquer situação sem reflectir ou questionar.

 

Quem não se valoriza não se sente merecedor da felicidade e do sucesso.

 

Quem não se valoriza não consegue ter uma relação saudável nem uma ligação forte com os outros.

 

E quem não se valoriza deixa-se abusar constantemente.

 

"Se alguém chegasse à sua porta e lhe oferecesse uma pizza, mas tivesse de deixá-lo abusar de si para o  resto da sua vida, provavelmente iria rir na sua cara. Mas se vivesse na rua e não tivesse comido há dias e essa mesma pessoa lhe fizesse uma oferta semelhante, é provável que a considerasse."

In The Mastery of Love - Don Miguel Ruiz

 

Aceitamos na vida aquilo que sentimos merecer, ou seja, nunca permitiremos a ninguém abusar de nós mais do que nós mesmo abusamos.

 

 

Imagem AQUI

 

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