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Os hábitos da felicidade!
Acrescentariam mais algum?
Imagem Pinterest
Vou de férias!
Só uns dias para descansar!
Para relaxar!
Para não fazer nada!
Vou levar livros (uma paixão), o fato de treino (nem de férias deixo os meus treinos), muita alegria e felicidade!
Partilharei este "retiro" com pessoas maravilhosas, que amo muito e que me enchem a alma e o coração!
Até já!
Boca da Corrida, Jardim da Serra, Ilha da Madeira
Miradouro do Espigão, Ribeira Brava, Ilha da Madeira
Ao longo da nossa vida surgem sempre alguns desafios difíceis de superar, onde todos os nossos recursos são testados.
São momentos em que a nossa fé, a nossa força, a nossa energia, os nossos valores, a nossa paciência, a nossa resiliência, a nossa capacidade de resistir são levados ao nosso limite.
Alguns fazem destes "testes" e destes desafios uma oportunidade de se tornarem pessoas melhores ... outros permitem que essas experiências de vida os destruam.
É a forma como comunicamos connosco, é a forma como compreendemos e respondemos aos desafios e são as acções que tomamos para resolver esses desafios, que farão a diferença entre o sucesso e o fracasso, entre a alegria e a tristeza, entre uma vida feliz e uma vida desesperada.
Conhecemos a alegria porque um dia demos a mão à tristeza!
Valorizamos a luz porque um dia experimentámos a escuridão!
Sentimo-nos satisfeitos porque um dia esbarrámos com a frustração!
Aprendemos a dar valor ao que temos quando nos sentimos ameaçados pela sua falta!
Percebemos o prazer depois de ter experimentado a dor!
Perceber estas dualidades é o que dá equilíbrio e sentido à nossa vida!
Imagem Pinterest
Parque de Santa Catarina, Funchal, Ilha da Madeira
Devemos mudar a nós próprios antes de tentarmos mudar o que nos rodeia!
Temos de ser a pessoa que precisamos de ser para alcançarmos o que desejamos!
Se quisermos a felicidade, sejamos felizes!
Se quisermos sucesso, sejamos bem sucedidos!
Se quisermos alegria na nossa vida, sejamos alegres!
Se ambicionamos o amor, sejamos amorosos!
Antes de ter, devemos ser!
Encumeada, Ribeira Brava, Ilha da Madeira
"A alegria é a vossa tristeza sem máscara.
E o poço onde corre o vosso rio esteve muitas vezes cheio de lágrimas.
E como poderia ser de outra forma?
Quanto mais fundo essa tristeza escavar a vossa alma, mais alegria caberá em vós"
- Kahlil Gibran
Embora seja inevitável experienciarmos dor, a alegria e a felicidade é um direito natural do ser humano.
Somos todos merecedores de felicidade, apesar dos percalços e desafios que encontramos pelo caminho.
Muitos de nós aprendemos a calar a parte que nutre e que se associa à alegria.
Deixámos de ter esperança em desfrutar a vida ao máximo porque temos medo da dor e da decepção, e por conseguinte, da tristeza que isso acarreta.
Ter sonhos pode parecer algo assustador principalmente quando "fomos programados" para acreditar que os nossos sonhos e desejos não se realizarão, ou tardarão a chegar, ou que de alguma forma somos egoístas, se eles se realizarem.
Mas não tem de ser assim ...
Não deve ser assim ...
E não pode ser assim ...
Mesmo que nos encontremos no "fundo do poço", desesperados, sem prespectivas, achando que nada poderemos fazer ....
Existe sempre um caminho ....
Existe sempre uma saída ....
Existe sempre uma solução!
Porque a alegria é o nosso verdadeiro destino.
Faial, Santana, Ilha da Madeira
"O nosso trabalho é a nossa alegria, é a nossa dança, é a nossa poesia".
- Osho
A nossa insatisfação na área profissional tem implicações profundas na nossa vida e no nosso bem estar.
Gostar daquilo que fazemos é determinante para a nossa qualidade de vida!
Gostar daquilo que fazemos tem uma importância fundamental para que nos possamos desenvolver como pessoas, para vivermos uma vida com significado e para nos encontrarmos com o nosso verdadeiro "eu".
Mas quantos amam o que fazem?
Quantos seguem o seu propósito de vida e fazem disso a sua profissão?
Quantos têm o seu trabalho de sonho?
E ....
Quantos acordam de manhã e não se querem levantar da cama?
Quantos estão desiludidos com o rumo que a vida tomou?
Quantos andam desmotivados?
Sem vontade, sem um caminho, sem uma inspiração?
Sem soluções, sem opções?
Sem rumo?
Com a sensação de perda de sentido?
Quantos de nós?
"Se trabalharmos sem amor estaremos a trabalhar como escravos"
- Osho
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