Não esquecer ...

Para não esquecer!

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publicado às 08:00

O que é importante ...

Quinta do Furão, Santana, Ilha da Madeira

"Não deixes que as coisas importantes te passem ao lado.

Às vezes, os nossos dias são tão ocupados que se esvaziam das coisas importantes, como a alegria e a amizade.

Passamos os dias no meio de tanta coisa que temos de fazer que às vezes ficamos a meio do que devíamos fazer.

Devíamos cuidar melhor uns dos outros.

Em vez de olharmos uns para os outros, devíamos olhar uns pelos outros.

Em vez de falarmos uns dos outros, devíamos falar uns com os outros.

Devíamos sorrir mais e abraçar mais.

Brincar mais.

Devíamos reconhecer o milagre da vida em tudo aquilo que ela toca e faz florir.

Deviamo-nos lembrar de que somos memória viva de tudo o que viveu antes de nós e que fazemos parte de algo maior.

Fazer parte de algo maior significa que temos de fazer a nossa parte.

E podemos começar por agradecer todas as coisas bonitas e todas as pessoas maravilhosas que são parte de nós."

- lado.a.lado

publicado às 08:30

Um Natal Muito Especial...

Este Natal será muito especial!

E maravilhoso!

Estamos todos "em casa"!

Teremos a oportunidade de estarmos todos juntos

e partilhar esta época que tanto adorámos ...

Os meus pais ... com 94 e 92 anos ...

A minha querida e única irmã ... a minha "mana" ...

Conseguimos juntar as nossas três filhas e os dois genros ...

Com a nossa adorável neta, Maria Clara!

Sinto uma alegria indescritível ...

Uma felicidade sem fim ...

Estaremos todos juntinhos ... como tanto adoramos!

Obrigada "Universo" ... por sentir tanto amor!

Desejo a todos Um Natal cheio de alegria, paz, amor, esperança e felicidade!

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publicado às 13:43

Solidão ...

- Lygia Fagundes Telles, no livro “As meninas”.

 

 

publicado às 08:30

Hábitos da felicidade ...

Os hábitos da felicidade!

Acrescentariam mais algum?

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publicado às 08:30

Um abraço ...

 

 

 

"Um abraço significa: Você não é uma ameaça.

Não tenho medo de estar tão perto de Você.

Eu posso relaxar, sentir-me em casa.

Estou protegido, e alguém me compreende.

 

A tradição diz que quando abraçamos alguém de forma sincera,

ganhamos um dia de vida."

 

- Paulo Coelho

 

 

 

publicado às 08:30

É um até já!

Vou de férias!

Só uns dias para descansar!

Para relaxar!

Para não fazer nada!

Vou levar livros (uma paixão), o fato de treino (nem de férias deixo os meus treinos), muita alegria e felicidade!

Partilharei este "retiro" com pessoas maravilhosas, que amo muito e que me enchem a alma e o coração!

Até já!

publicado às 08:30

Um dia feliz ...

Boca da Corrida, Jardim da Serra, Ilha da Madeira

"- O que me aconselha para um dia feliz, Dr.?

- Tomar a alegria a horas, tomar banhos de sol e tomar a decisão de cuidar de si.

Ah, e tomar poesia sempre que sentir o coração apertado.

Não estranhe se sentir sede.

A poesia costuma dar sede.

Sede de vida.

Não se preocupe se se sentir mais vivo do que o costume ou a pele arrepiada.

Está comprovado que a poesia aumenta a esperança na vida."

 

- Autor desconhecido

 

publicado às 08:30

Desafios ...

Miradouro do Espigão, Ribeira Brava, Ilha da Madeira

Ao longo da nossa vida surgem sempre alguns desafios difíceis de superar, onde todos os nossos recursos são testados.

São momentos em que a nossa fé, a nossa força, a nossa energia, os nossos valores, a nossa paciência, a nossa resiliência, a nossa capacidade de resistir são levados ao nosso limite.

Alguns fazem destes "testes" e  destes desafios uma oportunidade de se tornarem pessoas melhores ... outros permitem que essas experiências de vida os destruam.

É a  forma como comunicamos connosco, é a forma como compreendemos e respondemos aos desafios e são as acções que tomamos para resolver esses desafios, que farão a diferença entre o sucesso e o fracasso, entre a alegria e a tristeza, entre uma vida feliz e uma vida desesperada.

publicado às 08:30

Não existe sem ...

Conhecemos a alegria porque um dia demos a mão à tristeza!

Valorizamos a luz porque um dia experimentámos a escuridão!

Sentimo-nos satisfeitos porque um dia esbarrámos com a frustração!

Aprendemos a dar valor ao que temos quando nos sentimos ameaçados pela sua falta!

Percebemos o prazer depois de ter experimentado a dor!

Perceber estas dualidades é o que dá equilíbrio e sentido à  nossa vida!

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publicado às 08:30