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Uma Pepita de Sucesso

Tudo sobre saúde, trabalho, lazer, viagens, sucesso, família e estilo de vida.

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Hormonas da felicidade

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Estas 4 substâncias químicas naturais, chamadas o "quarteto da felicidade" , ou neurotransmissores, produzidas pelo nosso organismo, podem ser activadas naturalmente através do exercício físico, abraços, risos, memórias felizes, gratidão, sono, contemplação, meditação,  etc.

 

É tão fácil ser feliz!

 

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publicado às 08:30

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