Follow Friday - O que não mata engorda e transforma-te num maratonista
Hoje quero destacar o Blog do João Silva "O que não mata engorda e transforma-te num maratonista".
Encontrei o João há pouco tempo e tornei-me sua fã.
De ex: gordinho a atleta de alta competição, o João é um grande exemplo de força, determinação, persistência e motivação.
Eis como se apresenta ...
"Tudo começou em 2016, quando passei de 118 kg a 74 kg, conseguindo deixar uma vida sedentária através da corrida e da alimentação. Desde então, fiz 35 provas: 19x10 km, 7 trails, 7 meias maratonas e 2 maratonas." - João Silva.
O João, diariamente presenteia-nos com textos motivadores acerca desta sua caminhada, mostrando-nos que todos podemos mudar para melhor.
Um enorme exemplo de superação.
