Saltar para: Post [1], Comentar [2], Pesquisa e Arquivos [3]

Uma Pepita de Sucesso

Tudo sobre saúde, trabalho, lazer, viagens, sucesso, família e estilo de vida.

Uma Pepita de Sucesso

Tudo sobre saúde, trabalho, lazer, viagens, sucesso, família e estilo de vida.

Bagagem Emocional

IMG_20190716_171859_396.jpg

Quinta do Furão, Santana, Ilha da Madeira

 

 

Transportamos anos de bagagem emocional!

Transportamos padrões de comportamento profundamente enraizados!

Transportamos mecanismos de defesa que se repetem continuamente ao longo da nossa vida!

 

Esta bagagem que transportamos poderá estar a sabotar-nos e muitas vezes nem temos consciência disso.

 

Mas, para nos libertarmos e seguirmos em frente, necessitamos ter consciência dos comportamentos sabotadores e auto-destrutivos.

Necessitamos compreender a maneira como pensámos sobre nós mesmos e porque reagimos à vida da forma como reagimos.

A capacidade de reconhecer estes comportamentos sabotadores é o primeiro passo para  conseguirmos superá-los.

 

Fazer este exercício de auto-consciência poderá representar dor, poderá fazer-nos sentir vazios e inúteis ou mesmo desadequados ao que esperam de nós.

Mas este exercício permitirá mudar qualquer comportamento destrutivo, eliminar qualquer obstáculo mental, assumir o controlo da nossa vida e criar a realidade que desejamos.

 

 

 

2 comentários

  • Imagem de perfil

    Luísa de Sousa 11.09.2019

    Oh querida Calimero ... muito obrigada por perceberes tão bem o que diz "despejar".

    Mil Beijinhos
    Feliz Dia!
  • Comentar:

    Mais

    Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.

    Mais sobre mim

    foto do autor

    Subscrever por e-mail

    A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

    Pesquisar

     

    Mensagens

    Arquivo

    1. 2023
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    14. 2022
    15. J
    16. F
    17. M
    18. A
    19. M
    20. J
    21. J
    22. A
    23. S
    24. O
    25. N
    26. D
    27. 2021
    28. J
    29. F
    30. M
    31. A
    32. M
    33. J
    34. J
    35. A
    36. S
    37. O
    38. N
    39. D
    40. 2020
    41. J
    42. F
    43. M
    44. A
    45. M
    46. J
    47. J
    48. A
    49. S
    50. O
    51. N
    52. D
    53. 2019
    54. J
    55. F
    56. M
    57. A
    58. M
    59. J
    60. J
    61. A
    62. S
    63. O
    64. N
    65. D
    66. 2018
    67. J
    68. F
    69. M
    70. A
    71. M
    72. J
    73. J
    74. A
    75. S
    76. O
    77. N
    78. D
    79. 2017
    80. J
    81. F
    82. M
    83. A
    84. M
    85. J
    86. J
    87. A
    88. S
    89. O
    90. N
    91. D
    92. 2016
    93. J
    94. F
    95. M
    96. A
    97. M
    98. J
    99. J
    100. A
    101. S
    102. O
    103. N
    104. D
    105. 2015
    106. J
    107. F
    108. M
    109. A
    110. M
    111. J
    112. J
    113. A
    114. S
    115. O
    116. N
    117. D
    Em destaque no SAPO Blogs
    pub