Autocuidado ....
Cuidar de si próprio ou autocuidado conduz à consciência das nossas emoções e à percepção de nós mesmos, do que somos e do que queremos ser e fazer.
Cuidar de si próprio deve ser um comportamento natural e essencial de todos nós.
Este autocuidado responde às nossas necessidades físicas, sociais, mentais e espirituais!
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