"Algumas pessoas ensinam-nos a amar, outras a perdoar.
Outras ensinam-nos que devemos aprender a olhar mais para nós, outras, a olhar mais para os outros.
Algumas mostram-nos o poder de amar alguém, outras a importância de nos amarmos a nós.
Em grande parte das vezes, ajudam-nos a reconhecer o que nos dói, a olhar para feridas passadas e a questionar o impacto das cicatrizes no presente.
Outras vezes, convidam-nos a questionar as nossas verdades, necessidades, sonhos, princípios e vínculos.
Mas todas as pessoas que chegam à nossa vida, chegam para nos ensinar alguma coisa, só que algumas ficam, outras só vieram mesmo com a intenção de nos ensinar alguma coisa que precisávamos de aprender com elas.
A estas, que só vieram de passagem, só podemos mesmo agradecer.
Às que ficaram, podemos amar e cuidar com o mesmo amor com que gostamos de ser cuidados e amados, e com o coração sempre disponível para aprender e crescer."
"Se alguém me perguntar quando comecei a sentir a minha vida mais interessante, eu tenho a resposta na ponta da língua: quando comecei a me interessar mais por mim.
A ser mais gentil comigo.
A dar menos espaço ao que não tem importância e a respeitar o tamanho do que, de fato, me importa.
A querer me conhecer melhor…
A ter bem menos pressa pra chegar sei lá onde.
A apurar o ouvido pra sentir a música das coisas mais simples, que cantam bonito e muitas vezes baixinho.
Quando comecei a me enjoar da mania de tentar entender tanto e abri o coração para apreciar mais.
Quando comecei a buscar conforto em estar na minha companhia."
Miradouro Senhor dos Milagres, Machico, Ilha da Madeira
"A amizade não se alimenta de encontros episódicos ou de feitos extraordinários
A amizade é um contínuo.
Tem sabor a vida quotidiana, a espaços domésticos, a pão repartido, a horas vulgares, a intimidade, a conversas lentas, a tempo gasto com detalhes, a risos e a lágrimas, à exposição confiada, a peripécias à volta de uma viagem ou de um dia de pesca.
A amizade tem sabor a hospitalidade, a corridas atarefadas e a tempo investido na escuta."