Faça isso por si ...
Hoje vou desacelerar!
Quem me segue nalguma destas dicas?
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Hoje vou desacelerar!
Quem me segue nalguma destas dicas?
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Feliz Sexta-feira
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Vamos cuidar da nossa saúde emocional?
Acrescentariam mais alguma dica?
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Quantas vezes achámos que temos de nos justificar por situações destas?
Mas não precisamos de o fazer!
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Eu escolho: Ler; Alimentação saudável; Poupar; Tirar um tempo livre.
Escolha 1 hábito de cada tipo e comece hoje ...
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Vamos cuidar de nós?
Acrescentariam mais alguma dica?
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Dicas para manter a saúde emocional!
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Concordam?
Acrescentariam mais algum lembrete para a saúde mental?
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