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Uma Pepita de Sucesso

Tudo sobre saúde, trabalho, lazer, viagens, sucesso, família e estilo de vida.

Uma Pepita de Sucesso

Tudo sobre saúde, trabalho, lazer, viagens, sucesso, família e estilo de vida.

Vida ...

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Quinta Magnólia, Funchal, Ilha da Madeira

 

 

" ... precisamos de reflectir no que é realmente de valor na vida, o que dá sentido às nossas vidas, e definir as nossas prioridades com base nisso.
 
O propósito da nossa vida precisa de ser positivo.
 
Nós não nascemos com o propósito de causar problemas, prejudicando outros.
 
Para que a nossa vida seja de valor, acho que devemos desenvolver boas qualidades humanas básicas - o calor, a bondade, a compaixão.
 
Então, a nossa vida torna-se significativa e mais pacífica, mais feliz."


- Dalai Lama, in 'The Art of Happiness'
 
 
 
 

Feliz ...

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"Se tu vens, por exemplo, às quatro da tarde, desde as três eu começarei a ser feliz.

Quanto mais a hora for chegando, mais eu me sentirei feliz.

Às quatro horas, então, estarei inquieto e agitado: descobrirei o preço da felicidade!

Mas se tu vens a qualquer momento, nunca saberei a hora de preparar o coração... "

- Antoine de Saint-Exupéry em "O Principezinho"

 

 

 

Escolhas ...

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Praia Grande de Pêra, Algarve

 

 

 

Vivemos anos a fio reféns de uma realidade que não questionamos.

Nem sequer a queremos mudar!

Mas se colocarmos a possibilidade de a mudar, tudo à nossa volta cria uma enorme pressão, para que voltemos à realidade anterior, a que não questionamos.

 

Passamos anos a fio a fazer escolhas baseadas no que os outros esperam de nós.

A pressão social e familiar é enorme e é muitas vezes um entrave à procura do caminho que realmente nos faz feliz.

 

Fazer escolhas mais alinhadas connosco próprios, com aquilo que nos faz feliz e motiva, terá um enorme impacto à nossa volta.

O mundo vai agradecer que mais pessoas vivam felizes e realizadas.

 

"E quando deixamos a nossa própria luz brilhar,

damos inconscientemente aos outros a autorização para fazerem o mesmo.

E quando nos libertamos dos nossos próprios medos,

a nossa presença liberta automaticamente os outros."

- Marianne Williamson

 

 

Feliz Sábado!

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Jardins do Palheiro, Funchal Ilha da Madeira

 

 

"Sonhe com o que você quiser.

Vá para onde você queira ir.

 

Seja o que você quer ser,

porque você possui apenas uma vida 

e nela só temos uma chance de fazer aquilo que queremos.

 

Tenha felicidade bastante para fazê-la doce.

Dificuldades para fazê-la forte.

Tristeza para fazê-la humana.

E esperança suficiente para fazê-la feliz."

 

- Clarice Lispector

 

 

Feliz Sábado

 

Será a Felicidade uma Escolha?

 

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Tendemos procurar a felicidade em elementos exteriores.

Ficarei feliz quando .... ganhar mais dinheiro, encontrar o amor, ter o emprego dos meus sonhos, viajar, tiver um filho, tiver a minha casa, ficar em forma, etc.

Julgamos que são estas coisas, exteriores,  que nos tornarão felizes.

E continuamos à espera destas coisas exteriores para sermos felizes.

 

A felicidade não é o resultado de elementos exteriores, é antes, um estado de espírito, físico e mental.

Há estados potentes/habilitadores cheios de possibilidades .... confiança, amor, força interior, alegria, prazer, fé .... que nos originam um forte poder pessoal e felicidade.

Há estados paralisantes/limitadores .... tristeza, depressão, medo, ansiedade, desânimo, frustração ... que nos deixam fracos, impotentes e infelizes.

 

Tudo o que nós queremos é estarmos num estado cheio de possibilidades!

 

Então porque não estamos constantemente em estados habilitadores e felizes?

Porque não gerimos os nossos estados para estarmos sempre felizes?

 

Porque nos deixamos influenciar por factores exteriores?

Porque estamos à mercê do que nos aparece pela frente?

 

A respostas está dentro de cada um de nós!

A forma como eu apreendo o mundo e tudo o que me acontece vai ditar a forma como me sentirei!

A forma como eu perspectivo os acontecimentos será dessa forma que me comportarei!

A forma como eu acredito que consigo ou não estar feliz, é assim que me sentirei!

A forma como uso o poder da minha mente ditará como me sentirei ... feliz ou não!

É a forma como eu escolho me sentir!

 

E todos podemos escolher ser felizes.

Todos temos esse poder dentro de nós!

 

"Eles conseguem porque pensam que conseguem"

- Virgílio

 

Acreditam que a felicidade é uma escolha?

 

 

Imagem Google

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