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Uma Pepita de Sucesso

Tudo sobre saúde, trabalho, lazer, viagens, sucesso, família e estilo de vida.

Uma Pepita de Sucesso

Tudo sobre saúde, trabalho, lazer, viagens, sucesso, família e estilo de vida.

Manchinhas ...

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A nossa Manchinhas está a ficar velhinha.

Já fez 6 anos no início do ano e estes animais costumam viver ente 5 e 7 anos. 

Adora subir para a tendinha e pedir comida e miminhos e, como está a ficar velhinha, este subir e descer está a tornar-se mais lento e cansativo.

Brinca, corre e explora tudo à sua volta mas cansa-se facilmente e passa muito mais tempo a descansar e a dormir!

Vamos continuar a pegar-te ao colo, dar-te muitos miminhos e enriquecer os teus dias com muito carinho para que tenhas um fim de vida saudável e muito feliz!

 

 

Escolhas ...

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Porto da Cruz, Machico, Ilha da Madeira

 

 

Quando tomamos consciência das nossas escolhas e assumimos a responsabilidade pelo efeito das mesmas na nossa vida, poderemos reproduzir uma nova consciência às escolhas que doravante fizermos.

Podemos escolher a vida, o amor, a felicidade, a paz, a alegria, a compaixão ... em vez da raiva, da tristeza, da infelicidade, da dor ...

Podemos escolher poder, sucesso, foco, motivação, crescimento ... em vez de fracasso, impotência, fraqueza, estagnação ...

Podemos sempre escolher ...

 

 

Voo ...

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Miradouro do Espigão, Ribeira Brava, Ilha da Madeira

 

 

"Somos assim: Sonhamos o voo mas tememos a altura.

Para voar é preciso ter coragem para enfrentar o terror do vazio.

Porque é só no vazio que o voo acontece.

O vazio é o espaço da liberdade, a ausência de certezas.

Mas é isso o que tememos: o não ter certezas.

Por isso trocamos o voo por gaiolas.

As gaiolas são o lugar onde as certezas moram."

- Fiódor Dostoiévski.

 

 

Sublime Amor ...

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Parque de Santa Catarina, Funchal, Ilha da Madeira

 

 

"É mais fácil programar supercomputadores, gerir grandes empresas, cumprir elevadas metas profissionais, do que construir relações saudáveis regadas com um sublime amor.

Houve brilhantes intelectuais que quiseram conquistar o amor com a sua cultura, mas ele disse: «Encontro-me nas coisas simples e anónimas!»

Houve milionários que quiseram comprá-lo com dinheiro, mas ele declarou: «Não estou à venda!»

Alguns generais quiseram dominá-lo com armas, mas ele afirmou: «Só floresço no terreno da espontaneidade!»

Os políticos tentaram seduzi-lo com o seu poder, mas o amor bradou: «O poder asfixia-me.»

Houve pessoas célebres que quiseram envolvê-lo com a fama, mas ele sem hesitar comentou: «A fama nunca me poderá seduzir.»"

 

- Augustu Cury - Textos, Reflexões e Pensamento - O Citador

 

Perguntas ...

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Parque de Santa Catarina, Funchal, Ilha da Madeira

 

 

Para vivermos intensamente devemos prestar atenção a nós mesmos!
 
Devemos fazer-nos perguntas pertinentes ...
 
Perguntas simples ...
 
E vejamos a que conclusões essas perguntas nos levam ...
 
 
Quero mesmo estar aqui?
 
Quero mesmo fazer isto?
 
Quero continuar como estou?
 
O que me está a incomodar?
 
 
Se pudesse fazer o que me apetecesse e que me desse prazer, continuaria a fazer o que faço agora?
 
O que mudaria?
 
Faria algo diferente?
 
Que esforços implicaria?
 
Qual seria o "preço"?
 
 
E se decidisse viver a vida exactamente da forma como gostaria, o que deixaria para trás?
 
Fazia mesmo falta ficar sem?
 
Viveria melhor?
 
Sentiria falta?
 
Ou sentiria alívio?
 
 
 
" Aquele que faz perguntas não pode evitar as respostas"
 
- Provérbio camaronês
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Para ser mentalmente mais forte

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Enfrentar medos ...

Combater inseguranças ...

Superar desafios ...

Recuperar fracassos ...

Sair da nossa zona de conforto ...

Saber gerir os nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos ...

Ter atitudes positivas e equilibradas ...

 

Uma mente forte e saudável consegue-se através de exercícios e dicas, feitos diariamente e que exigem persistência, consistência e dedicação.

 

 

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