Gatilhos da ansiedade ...
Concordam?
Acrescentariam mais algum gatilho que provoque ansiedade?
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Concordam?
Acrescentariam mais algum gatilho que provoque ansiedade?
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Alguns inimigos da saúde mental.
Concordam?
Acrescentariam mais algum?
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Vou de férias!
Só uns dias para descansar!
Para relaxar!
Para não fazer nada!
Vou levar livros (uma paixão), o fato de treino (nem de férias deixo os meus treinos), muita alegria e felicidade!
Partilharei este "retiro" com pessoas maravilhosas, que amo muito e que me enchem a alma e o coração!
Até já!
Faial, Santana, Ilha da Madeira
"Infelizes os que matam a mando de outros e mais infelizes ainda os que matam sem ser a mando de ninguém.
Desgraçados, enfim, os que, depois de matar, se olham ao espelho e ainda acreditam serem pessoas."
- Mia Couto
Alguns hábitos que nos fazem felizes!
Simples, fáceis e acessíveis a todos!
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Acrescentariam mais alguma dica para se sentir incrível?
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Boca da Corrida, Jardim da Serra, Ilha da Madeira
Quem se identifica com uma esponja emocional?
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