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Uma Pepita de Sucesso

Tudo sobre saúde, trabalho, lazer, viagens, sucesso, família e estilo de vida.

Uma Pepita de Sucesso

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Bom Fim-de-semana

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Miradouro da Quinta da Beira, Santana, Ilha da Madeira

 

 

“Recomeça... se puderes, sem angústia e sem pressa e os passos que deres, nesse caminho duro do futuro, dá-os em liberdade, enquanto não alcances não descanses, de nenhum fruto queiras só metade.”

― Miguel Torga

 

Potencial ...

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Faial, Santana, Ilha da Madeira

"Cada um de nós tem um potencial único - distinto e divino - com o qual pode servir o mundo.

Estes dons oferecem-nos a fonte da nossa identidade.

Mas enquanto não conectarmos quem nós somos com o que fazemos, essa fonte permanecerá inexplorada."

- Richard J. Leider, em The Power of Purpose

 

Condição ...

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Porto da Cruz, Ilha da Madeira

 

 

Se queremos alcançar os nossos sonhos, objectivos e projectos não basta ter pensamentos positivos ...

É preciso tentar ... entrar em acção ...

É preciso envolver-se ... ter a atitude certa ...

 

Não há nada mais motivador do que arriscar,

Ousar,

Confiar,

Dizer tantas vezes quantas forem possíveis "eu consigo" ... "eu sou capaz" ...

 

Carregar-se de coragem,

De ousadia,

De resiliência,

Quebrar medos, 

Quebrar impossíveis.

 

Porque a condição humana é realizar e expressar todo o seu potencial.

 

 

 

 

 

 

 

 

Saudades do "meu" Funchal

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Sou muito citadina!

Sou muito cosmopolita!

Sou muito funchalense!

Nasci no Funchal, na freguesia de São Roque, e adoro a minha cidade!

 

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Uma das coisas que mais falta me fez quando fui trabalhar, há 4 anos, para Santa Cruz, foi não poder andar todos os dias nas ruas do "meu" Funchal.

Só mesmo aos fins-de-semana. 

Aos domingos é passagem obrigatória!

 

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Ontem, depois de duas semanas e meia no Porto e em Braga, soube-me tanto ir ao "meu" Funchal.

Que saudades!

 

 

 

Hormonas da felicidade

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Estas 4 substâncias químicas naturais, chamadas o "quarteto da felicidade" , ou neurotransmissores, produzidas pelo nosso organismo, podem ser activadas naturalmente através do exercício físico, abraços, risos, memórias felizes, gratidão, sono, contemplação, meditação,  etc.

 

É tão fácil ser feliz!

 

Imagem Pinterest

Difícil - Fácil

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Piscinas do Porto Moniz, Ilha da Madeira

 

 

Se há coisa que para mim é difícil é não sentir,

É ignorar ...

É procrastinar ...

É não errar ...

É não querer ...

É não esquecer ...

É não perdoar!

 

Se há coisa que para mim é fácil é ser feliz ...

É rir ...

É gozar ....

É sentir ...

É contemplar ...

É divertir-me ...

É acreditar ...

É brincar ...

É amar!

 

 

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