Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Uma Pepita de Sucesso

Tudo sobre saúde, trabalho, lazer, viagens, sucesso, família e estilo de vida.

Uma Pepita de Sucesso

Tudo sobre saúde, trabalho, lazer, viagens, sucesso, família e estilo de vida.

"Plastic Mero" de Bordalo II

IMG_20190929_122501_1.jpg

 

 

"Plastic Mero" é a nova escultura de Bordalo II, que está exposta na Praça do Mar, no Funchal.

 

A escultura pretende, quer através do material usado, o plástico, quer pela representação de uma das espécies mais emblemáticas das nossas áreas protegidas - o Mero - "alertar e sensibilizar as várias gerações para a adoção de novos comportamentos, designadamente no que concerne à reutilização, assim como à redução de resíduos e utilização de plástico tão prejudicial à biodiversidade marinha". 1)

 

IMG_20190929_122242-COLLAGE.jpg

 

Estas são algumas das imagens da escultura intitulada 'Plastic Mero', do conceituado artista Bordalo II, que se encontra em exposição na Praça do Mar, no Funchal, Ilha da Madeira.

 

1) Fonte AQUI

 

Com que frequência ...?

 

 

 

IMG_20190414_114052.jpg

Parque de Santa Catarina, Funchal, Ilha da Madeira

 

 

Com que frequência nos dedicamos a pensar em coisas magníficas sobre nós próprios?

Com que frequência reconhecemos as nossas brilhantes qualidades?

Com que frequência nos achamos fantásticos, especiais, e merecedores do melhor?

 

Sentirmo-nos bem connosco próprios, reconhecer as nossas qualidades, valorizarmo-nos, apreciarmos a pessoa que habita em nós,  é essencial para o desenvolvimento da nossa auto-estima.

 

 

 

Sejamos entusiastas!

 

IMG_20190630_145656_913.jpg

Levada dos Balcões, São Roque do Faial, Santana

 

 

“Aja com entusiasmo até que seja um hábito”.
-Gordon Parks-

 

Os entusiastas  ...

Sentem paixão pela vida, pelo conhecimento, pelo trabalho, pela família, pelos amigos,

Conseguem transmitir esta paixão, este entusiasmo, sem nenhum esforço.

 

Sentem interesse e prazer por tudo o que fazem ...

Conseguem realizar tudo com bom humor,

Tornam o ambiente à sua volta muito agradável.

 

São movidas por uma boa energia ...

Contribuem significativamente pelo bem-estar dos outros, 

Focam-se sempre em tudo o que gostam e admiram,

Afastam-se de ambientes e de pessoas tóxicas que pouco contribuem para a sua saúde mental.

 

Espalham entusiasmo por onde andam ...

Sentem-se vivas e aproveitam todos os momentos com prazer,

Sentem que têm muito valor o que as leva a terem confiança em si mesmas.

 

Não se deixam influenciar .... têm ideias claras e definem o seu caminho de acordo com os seus valores e regras,

Incentivam os outros, valorizando as suas capacidades, habilidades e aptidões.

 

Sejamos entusiastas!

 

 “O verdadeiro segredo do sucesso é o entusiasmo

- Walter Chrysler

 

 

Bicicleta - A Melhor Amiga dos Dinamarqueses

 

IMG-20190917-WA0002.jpg

Bicicleta da Silvana (emprestada)

 

 

A minha filha Silvana está a fazer um estágio da especialidade na Dinamarca!!

E tem enviado muitas fotografias sobre o estilo de vida dos dinamarqueses!

O que mais me surpreendeu foi o uso diário de bicicletas!

 

IMG-20190915-WA0050.jpg

Parque de estacionamento de bicicletas em Copenhaga

 

Fui à procura de informação sobre este estilo de vida dos dinamarqueses e ....

- Dinamarca é o país das bicicletas;

- Nove em cada dez pessoas na Dinamarca possui uma bicicleta;

- Copenhaga é referência mundial no uso bicicletas como transporte e tem uma extensa rede de ciclovias;

- O governo estimulou o uso das bicicletas aquando a crise do petróleo em 1973;

- 62% das pessoas usam a bicicleta para ir trabalhar ou para a escola - é a principal forma de transporte;

- Os dinamarqueses pedalam, em média,  1,6 km por dia;

- Existem mais de 12.000 quilómetros de ciclovias na Dinamarca;

- A cidade de Copenhaga possui cerca de 400 quilómetros de ciclovias - todas claramente separadas das faixas e calçadas dos carros; 

- As crianças dinamarquesas geralmente aprendem a andar de bicicleta antes dos 6 anos de idade. Até então, são transportados em pequenos assentos presos a uma das bicicletas dos seus pais.

- Na escola, as crianças aprendem sobre as regras de trânsito, a segurança nas estradas e a importância de usar um capacete, além de bons hábitos a andar de bicicleta;

 

IMG-20190915-WA0003-COLLAGE.jpg

Fotografias enviadas pela Silvana na Dinamarca

 

Viajar de bicicleta é a maneira mais rápida, fácil, saudável e ambientalmente correta de se deslocar pelas cidades da Dinamarca.


Um ciclista reduz as emissões de CO2 em 20.000 toneladas por ano, em média, e cada quilómetro percorrido de bicicleta significa € 1ganho em termos de benefícios à saúde.

 

IMG-20190915-WA0005.jpg

Estacionamento de bicicletas em Copenhaga


Hoje, o ciclismo é uma parte profundamente enraizada na cultura dinamarquesa, e os mais novos, que não sabem andar de bicicleta, são incentivados a aprender o mais cedo possível.

 

Tenho a certeza que o Rui do Blog Bikeazores vai apreciar este post!

 

 

1) + Info https://denmark.dk/

Sacrifícios

7d34c292f892951b579e4510ba485100.jpg

 

 

Ser capaz de transformar os nossos sonhos em realidade é um caminho incerto, árduo e de sacrifícios!

Com muitas decepções e inconvenientes pelo caminho ....

Muitas vezes é preciso passar por grandes dificuldades ....

E com muito trabalho!

 

Mas a maioria não deseja passar por privações!

Quer o que dá menos trabalho,

O prazer sem dor, sem falhas,

O imediatismo,

E sempre à procura da sorte!

 

Mas com fé, determinação, persistência, empenho e com  uma boa dose de sacrifício, percebido como necessário para a realização de objectivos, o sucesso estará garantido!

 

Por detrás dos sonhos,

há sacrifícios que as pessoas não vêm.

 

 

Imagem retirada DAQUI

 

Marina do Funchal

 

IMG_20190901_111852.jpg

Marina do Funchal, Ilha da Madeira

 

 

A Marina do Funchal está localizada na ilha da Madeira, em plena cidade do Funchal.

É um espaço pertencente à Administração dos Portos da Madeira e gerido pelo Clube Naval do Funchal e Centro de Treino Mar.

 

IMG_20190901_111516-COLLAGE.jpg

 

A Marina do Funchal, encontra-se localizada numa zona abrigada dentro do principal porto da Madeira a 530 milhas marítimas de Lisboa e a 36 milhas marítimas do Porto Santo.

 

IMG_20190901_111615-COLLAGE.jpg


Esta infra-estrutura possui 210 lugares para iates e uma zona de atracação destinada às embarcações de atividades náutico e turísticas.

 

IMG_20190901_111705-COLLAGE.jpg


A Marina do Funchal disponibiliza múltiplos serviços de apoio que incluem ligações de água e eletricidade, postos de combustível, balneários e instalações sanitárias, lojas de equipamentos náuticos, restaurantes e bares, entre outros.

 

IMG_20190901_112021-COLLAGE.jpg

 

A Bandeira Azul é um importante galardão de qualidade ambiental que a Marina do Funchal possui Bandeira Azul desde 1989.
 
Anualmente, é atribuída pela Associação Portuguesa da Bandeira Azul, a Marinas que cumpram um conjunto de critérios, nomeadamente a educação e informação ambiental, a gestão ambiental, a segurança e serviços e a qualidade da água.
 
A acção da Marina do Funchal, ao hastear a Bandeira Azul, vê assim recompensado o seu trabalho, desenvolvido na preservação e melhoramento das suas instalações.
 

 

IMG_20190901_112120-COLLAGE.jpg

 

Em termos de acções recentes, e em prole da qualidade ambiental, a Marina do Funchal adquiriu equipamento de bombagem móvel para recolha dos detritos e resíduos largados pelas embarcações, colocou eco-pontos em cada um dos pontões de amarração e criou um comité de gestão ambiental, responsável por definir e aplicar um sistema de gestão ambiental.

 

Gostaram da Marina do Funchal?

 

 

+ Informações: https://www.marinadofunchal.pt/

 

Caminho ...

IMG_20190823_122456_229.jpg

Praia Grande de Pêra, Algarve

 

 

Para que consigamos viver de acordo com os nossos princípios e valores, temos de nos libertar de crenças e de quaisquer ideais predeterminados que nos limitam.

Devemos permitirmo-nos percorrer o nosso próprio caminho.

Será uma verdadeira homenagem àquilo que é realmente verdadeiro em nós.

 

 

 

O Passeio Diário dos meus Pais

 

IMG-20190912-WA0000.jpg

 

É assim todos os dias!!

O passeio dos meus pais!

 

A minha mãe, com 89 anos e o meu pai com 90 ....

A minha mãe não sai de casa sem os brincos, o batom e a roupa a condizer com a do meu pai!

Sempre a vi bem vestida e elegante!

 

O meu pai ... sempre perfumado e asseado!

Com o seu boné (tem uma colecção deles), sempre elegante e com o saco para as compras!

Sempre o conheci muito vaidoso!

 

IMG-20190908-WA0002.jpg

 

Vivem no centro do Funchal, em frente a uma grande superfície comercial!!!

Saem de manhã, depois de prepararem o almoço para as netas e para o genro António.

 

Fazem as suas caminhadas sempre de braço dado.

Tomam um café na esplanada e conversam com os amigos!!!

Fazem as compras diárias.

 

Têm um envelhecimento activo e bem sucedido!

São o meu maior motivador para envelhecer de forma saudável!

O meu maior exemplo de amor!

 

Fui abençoada com os melhores pais do mundo!

Grata por me fazerem tão feliz e por estarem sempre ao meu lado!

Grata por construírem diariamente este legado de amor tão belo e inspirador!

 

Sinto-me tão orgulhosa de vós!

Serei eternamente grata por me terem dado a vida!

Amo-vos tanto!

 

 

Pág. 1/3

Mais sobre mim

foto do autor

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Pesquisar

 

Mensagens

Arquivo

  1. 2020
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2019
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2018
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2017
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D
  53. 2016
  54. J
  55. F
  56. M
  57. A
  58. M
  59. J
  60. J
  61. A
  62. S
  63. O
  64. N
  65. D
  66. 2015
  67. J
  68. F
  69. M
  70. A
  71. M
  72. J
  73. J
  74. A
  75. S
  76. O
  77. N
  78. D