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Uma Pepita de Sucesso

Tudo sobre saúde, trabalho, lazer, viagens, sucesso, família e estilo de vida.

Uma Pepita de Sucesso

Tudo sobre saúde, trabalho, lazer, viagens, sucesso, família e estilo de vida.

O Nosso Foco ....

 

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Criamos as nossas vidas a partir daquilo em que nos focamos....

 

Quando nos focamos em escassez, obtemos mais escassez.

 

Quando nos focamos no amor, obtemos mais amor.

 

Quando nos focamos na riqueza, obtemos mais riqueza.

 

Quando nos focamos em desculpas, atraímos mais obstáculos.

 

 

“O nosso foco transforma-se num íman

que nos puxa para onde queremos ir” 

– Joe Vitale.

 
 
 
 
Imagem Pinterest
 

Ser Poeta - Florbela Espanca

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Parque de Santa Catarina, Funchal, Ilha da Madeira

 

Ser Poeta

 

Ser Poeta é ser mais alto, é ser maior 
Do que os homens! Morder como quem beija! 
É ser mendigo e dar como quem seja 
Rei do Reino de Aquém e de Além Dor! 


É ter de mil desejos o esplendor 
E não saber sequer que se deseja! 
É ter cá dentro um astro que flameja, 
É ter garras e asas de condor! 


É ter fome, é ter sede de Infinito! 
Por elmo, as manhãs de oiro e de cetim... 
É condensar o mundo num só grito! 


E é amar-te, assim, perdidamente... 
É seres alma e sangue e vida em mim 
E dizê-lo cantando a toda gente! 

Florbela Espanca, in "Charneca em Flor" 
 
 
 
Quem gosta da poesia de Florbela Espanca?
 
 

 

A "Síndrome da Super-Mulher"

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Nós mulheres sofremos de uma síndrome, a "Síndrome da Super-Mulher"!

Temos de fazer de tudo e ser tudo!

E ainda por cima na perfeição!

 

 

Ora vejamos ....

Temos de cuidar da casa,

Temos de cuidar dos filhos,

Do marido, dos irmãos, dos pais, dos netos, do gato, do periquito e do cão!

Temos de ser capazes de tudo ....

Dar conta de tudo ... sem culpas e sem frustração!

 

 

Temos de ser excelentes profissionais!

 

 

Temos de manter o corpo perfeito, jovem, e andar bem vestidas ... porque a sociedade assim o obriga, o marido deseja, os amigos e colegas reparam ...

 

 

Temos de mudar o mundo, evitar as guerras, tocar a lua ... 

Ser solidárias, ambientalistas, confidentes, amigas,  ....

Fazer mil e uma coisas ao mesmo tempo!

 

 

E tudo na perfeição!

E tudo para sentirmos que somos bem sucedidas, amadas, reconhecidas!

 

 

Ah .... ia esquecendo .... e sempre com alegria, felicidade, amor e devoção!

Sem enlouquecer, sem dramatizar, sem xingar .... 

 

Se esperneamos, estamos com tensão pré menstrual ou na menopausa!

Ufa ....

 

Como preservar a saúde mental com esta "síndrome da super-mulher"?

 

Não gosto de generalizar, sei que existem muitos super-homens que ajudam a amenizar esta síndrome, mas tenho amigas e colegas de trabalho que vivem num enorme sufoco para conseguirem fazer todas as suas tarefas diárias, quer no trabalho quer em casa.

 

* Eu tenho um super-homem em casa, e ainda assim, sofro um pouco da "síndrome da super-mulher".

 

Foto Pinterest

Ai o "Karma" ....

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As relações que temos com os outros são um espelho da relação que temos connosco próprios, o que nos leva a crer que aquilo que fazemos e pensamos volta para nós, sobretudo no que diz respeito à forma como tratamos os outros.

 

Se tratarmos mal uma pessoa, então é provável que a vida nos trate mal.

 

Se tivermos atitudes positivas com as pessoas, o mais provável é que a vida acabe por nos compensar por isso.

 

O "karma" é como a lei de causa e efeito, o que damos ao universo é o que o universo nos devolve, e muitas vezes, multiplicado, em ambos os sentidos, bom e mau.

 

Não há dúvidas de que "colhemos o que plantamos" e o  "karma" representa o efeito total das nossas acções e da nossa conduta ao longo da nossa vida.

 

Isto coloca-nos logo como os responsáveis por tudo o que nos acontece na vida?

 

Porque já todos sentimos raiva, desprezo, já nutrimos sentimentos negativos por alguém!!

 

Já tivemos vontade de vingar-nos .... já amaldiçoamos .... já pecamos!

 

Isto significa que iremos pagar para sempre?

 

É um fardo demasiado pesado para carregarmos ....

 

Então como podemos mudar o nosso "karma"?

 

Se tomarmos consciência dos nosso actos e conseguirmos reflectir sobre as nossas acções, com certeza podemos interceder algumas atitudes menos boas.

 

E se praticarmos acções positivas, sinceras, puras, altruístas, desprovidas sofrimento, atrairemos acções semelhantes e seremos, com certeza,  recompensados.

 

“O karma é experiência, a experiência cria memória,

a memória cria imaginação e desejo, e o desejo cria de novo o karma”.
-Deepak Chopra-

 

 

Acreditam no "karma"?

 

Imagem Google

Decida Ser Feliz Agora

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Muitas pessoas adiam a alegria e a felicidade durante a sua vida!

Ou porque estão demasiado ocupadas com o trabalho ....

Ou porque estão demasiado entregues à família ....

Ou porque andam "às voltas" e não sabem o que querem ....

Ou porque fixaram metas e objectivos difíceis de alcançar!

 

E desculpam-se com o "talvez um dia" ...

Quando conseguir ganhar mais dinheiro ....

Quando encontrar o amor da minha vida ....

Quando tiver o trabalho dos meus sonhos ....

Quando ..... quando ..... quando alcançarmos o que queremos, então aí vamos desfrutar da vida na sua plenitude!

 

A verdade é que se tomarmos a decisão de sermos felizes agora, neste momento, alcançaremos automaticamente mais coisas que nos tornarão mais felizes!

 

Se nos empenharmos constantemente para viver cada dia no nosso melhor, gozando de toda a alegria que pudermos a cada instante, seremos mais felizes!

 

Embora seja importante seguirmos os nossos objectivos para alcançar os nossos sonhos, o mais importante é a forma como escolhemos seguir o caminho!

 

 

"O que importa não é apenas alcançar um objectivo,

mas também a qualidade de vida que goza ao longo do percurso"

Anthony Robbins

 

Imagem Pinterest

Vai, sem caminho marcado ...

 

 

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Chão das Feiteiras, Santana, Ilha da Madeira

 

 

"Não faças de ti
Um sonho a se realizar.


Vai.

Sem caminho marcado.
Tu é o de todos os caminhos.


Sê apenas uma presença.
Invisível presença silenciosa.


Todas as coisas esperam a luz, 
sem dizerem que a esperam.


Sem saberem que existe.
Todas as coisas esperarão por ti,
Sem te falarem. 


Sem lhes falares. "

 

Cecília Meireles

 

 

Perspectivas!

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Dizem que é tudo uma questão de perspectiva!

Que tudo pode ser encarado sob várias perspectivas!

Que a nossa perspectiva é tão válida como a dos outros!

Que tudo pode estar certo ou errado mediante uma perspectiva!

 

O que eu faço está certo!

O que o outro faz, também está certo!

 

Se me visto de determinada forma, está certo para mim!

Se o outro se veste de outra forma, está certo para si!

 

Se penso de determinada forma, está certo, se o outro pensa de outra forma, também está certo!

 

E ao colocarmo-nos na posição dos outros e aceitarmos a sua perspectiva, tornamo-nos mais tolerantes com os outros e também connosco próprios!

 

 

"A lei de ouro do comportamento humano é a tolerância mútua, já que nunca pensaremos todos da mesma maneira, já que nunca veremos senão uma parte a verdade e sob ângulos diversos"

Mahatma Gandhi

 

O Mito de Ícaro

 

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"Preso no labirinto de Creta, Ícaro constrói umas asas de cera para tentar voar por cima das paredes do labirinto e fugir.

 

O seu pai, Dédalo, avisa-o:

- Cuidado filho, não voes muito alto, pois o sol pode derreter-te as asas.

 

Dédalo avisou o filho de que seria igualmente perigoso voar demasiado baixo, porque a água salgada comprometeria a capacidade de sustentação das asas.

 

Ícaro voa demasiado alto ... e as suas asas de cera derretem."

 

A "Fraude de Ícaro" de Seth Godin

 

 

Estão sempre a dizer-nos que é arriscado sonhar muito alto!

Que é arriscado voar muito alto!

Que é melhor não arriscar muito!

Que os riscos são perigosos!

Que não devemos ser demasiado ambiciosos!

 

 

 

Se voarmos baixinho, seguros, sem riscos ....devagarinho ....

Com alguma mediocridade .... cautelosos ....

Sempre dentro da "zona de conforto" .... do conhecido!

Ancorados!

Comodamente sentados!

Com todas as certezas!

Enfadados!

 

 

Podemos correr os mesmos riscos .... de ficar pelo caminho, de cair, de falhar, de não chegar, de morrer, de não sonhar, de estagnar ...

 

 

"As nossas dúvidas são traidoras e fazem-nos perder o que,

com frequência, poderíamos ganhar, pelo simples medo de arriscar."

 

William Shakespear

 

 

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