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Uma Pepita de Sucesso

Tudo sobre saúde, trabalho, lazer, viagens, sucesso, família e estilo de vida.

Uma Pepita de Sucesso

Tudo sobre saúde, trabalho, lazer, viagens, sucesso, família e estilo de vida.

E você? Já sentiu isso antes?

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E você? Já sentiu isso antes?

 

Aquele frio na barriga e o coração a bater mais forte?

Aquela vontade de jogar tudo pro alto e mudar?

Aquela sensação que desta vez tudo vai correr bem?

Desta vez está confiante, as ideias a fluírem, sabe que se tentar tudo pode resultar, pode ajudar-se a si e aos outros.

 

Mas, está com medo

 

Tem medo de deixar o emprego seguro mas que lhe faz infeliz.

Tem medo dos olhares críticos e desconfiados dos familiares e amigos.

Tem medo de não ter dinheiro para pagar as suas contas e deixar a família sem um cêntimo.

E, acima de tudo, tem medo de voltar a errar e passar tudo de novo...

 

Mas...

 

Talvez essa sensação seja apenas uma ilusão.

Talvez as suas ideias sejam péssimas.

Talvez seja apenas mais um à procura de uma fantasia.

Uma fantasia de ser empreendedor de si próprio.

Sem um horário fixo para trabalhar,

Sem o controlo excessivo dos horários de  "entra" e "sai", muitas horas fora de casa, sem poder ter tempo de qualidade com a família.

Sem um patrão a xingar nos ouvidos e a ameaçar constantemente, dando ordens, gritando, desmotivando.

 

Então não faz nada...

 

Esconde-se no seu medíocre emprego, seguro, mas que odeia e não o preenche.

E passa, dia após dia, tentando enganar-se, dizendo a si mesmo que está fazendo as coisas certas, que apesar de infeliz, está seguindo o caminho mais seguro.

 

Mas está mesmo?

 

"Não", uma voz lá no fundo diz-lhe constantemente o quanto é infeliz.

"Não", sente que pode fazer muito mais por si.

"Não", não quer passar o resto da vida a fazer algo que não o motiva.

 

Porque quer seguir os seus sonhos.

 

Porque quer ser livre e ter aquela sensação de frio no estômago.

Porque quer ter qualidade de vida.

Porque quer ser feliz!

 

 

Feliz 2019

Luísa de Sousa

 

Nota: Este "rascunho" agora transformado em post, foi escrito em 2014, numa fase má da minha vida, a nível profissional. Nada dava certo, "odiava" o que fazia, e todas as tentativas para mudar não resultavam. Mas não desisti, insisti, frustrei-me, voltei a insistir, e finalmente, em Dezembro de 2016, o Pai Natal, deu-me o presente mais desejado .... uma nova oportunidade, um novo trabalho, que mantenho até hoje, com uma excelente equipa e que me motiva diariamente.

 
 

Não consigo cumprir o prometido

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No dia 26 de Dezembro escrevi um post acerca da minha "incapacidade" ou "distúrbio" de começar a ler um livro e não conseguir  terminá-lo. 

 

Acabo sim, por terminar, mas pelo meio meto aí uns 5 livros e vou alternando a leitura de todos.

 

Após alguns comentários que recebi acerca deste meu "problema", prometi que a partir desse dia, só iria ler um livro de cada vez.

 

Deixei à cabeceira A Profecia Celestina e jurei não tocar noutro livro até terminar de ler este.

 

E não é que falhei?

 

Ontem fui à Fnac, à secção de livros e não resisti!

 

Nunca resisto quando vou à Fnac!

 

Comprei o livro Inteligência emocional de Daniel Goleman, com 30% de desconto.

 

Há muito tempo que "andava de olho" neste livro, e não consegui vir de mãos a abanar, ainda por cima com um bom desconto.

 

E, claro, como sou muito curiosa, comecei a folhear, e .... adivinhem, não parei de o ler.

 

Já estou a meio da primeira parte e ......

 

Adeus Profecia Celestina ..... até daqui a uns dias.

 

Luísa de Sousa

 

 

 

15 Tentações Difíceis de Resistir!

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Já dizia Oscar Wilde - Consigo resistir a tudo menos à tentação.

 

E, como estamos em época de tentações, todos temos as nossas tentações privadas e secretas (ou não), que nos satisfazem sem um pingo de culpa.

 

E ainda bem que é assim, porque são estes pequenos prazeres e privilégios que nos fazem felizes.

 

Fiz uma síntese de algumas Tentações Difíceis de Resistir (15), que com certeza irá de identificar com algumas delas (inspirado no artigo da Cosmopolitan, nº 168, ano 13).

 

1 – Chocolate – De todas as maneiras e feitios: negro, branco, bombom, bolachas, mousses, molhos. Só de pensar as pupilas gustativas deliram! O seu sabor, a textura, e derreter na boca, desperta e estimula os sentidos.

 

2 – Folhear Revistas de Moda – Enquanto nos deliciamos com as páginas de moda, entramos num mundo de imaginação só nosso em que é possível sermos quem quisermos, de forma que quisermos: magra, uma top model, usar a roupa e os sapatos das modelos…..

 

3 – Uma Viagem – A sério ou a sonhar, é sempre bom sermos transportados para outros locais, de preferência paradisíacos, onde somos donos do nosso tempo, da nossa liberdade, onde podemos contemplar a natureza, ver pessoas diferentes, e onde podemos ser surpreendidos a todo o momento. E a sensação de estar num sítios que só o vimos descrito numa revista ou filme?

 

4 – Receber um Presente – Que sensação maravilhosa receber e abrir um presente, especialmente dado por alguém que gostamos muito. E quando abrir e ter aquilo que sempre sonhou?

 

5 – Um bom Vinho – Não existe prazer maior do que fechar os olhos e sentir a textura do vinho e descobrir todas as diferenças de sabor. Um dos prazeres que aquecem a alma.

 

6 – Entrar numa Perfumaria – e experimentar todos os perfumes, especialmente as novidades! E se gostarmos ou identificarmos com alguns deles, borrifar no pescoço e pulsos….ai que maravilha!!!!

 

7 – Ler um Bom Livro no Sofá – especialmente numa tarde de sábado, depois de ter arrumado a casa, deitarmos no sofá e só sair depois de ter terminado de ler…..simplesmente um dos melhores programas de sábado à tarde.

 

8 – Ver aquele Filme esperado – novamente sentado (deitado) no sofá, com um balde de pipocas, num sábado ou domingo à tarde…..quem resiste?

 

9 – Passear com os Cães na Praia – não há melhor programa para descomprimir num domingo à tarde! Deixar os cães correr na areia enquanto ouvimos o barulho das ondas…..

 

10 – Ir às Compras com muito Dinheiro para Gastar – nada melhor para levantar o astral que ir uma tarde inteirinha às compras (roupas e acessórios principalmente), e torrar algum dinheiro naquelas peças maravilhosas que só se vê nas revistas de moda!!!

 

11 – Sair na Hora do Entardecer – numa sexta à tardinha, naquela hora do crepúsculo…..cheirosa, linda, elegante e cheia de vontade de romper pela noite, principalmente quando temos um bom programa….

 

12 – Contemplar um Quadro num Museu – principalmente aqueles que só conhecemos pelos jornais ou redes sociais. É uma sensação parecida ao que sentimos quando nos apaixonamos à primeira vista por uma pessoas ou uma coisa.

 

13 – Cantar aquela Música que Adoramos enquanto Conduzimos -  é uma excelente forma de descarregar o stress e rir-se sempre que um outro condutor nos achem  malucos.

 

14 – Dançar, Dançar, Dançar – ao som daquelas músicas que adoramos ....libertamos endorfinas, que estimulam e dão sensação de bem-estar….no fim temos o mundo aos nosso pés!!

 

15 – Rolar na Relva – lembra-nos quando éramos crianças e não havia problemas com nada….

 

E haverão muitas mais Tentações Difíceis de Resistir, mas estas, com certeza, são sempre muito bem vindas para dar cor e animar a nossa vida.

 

E quem resiste?

 

E você?

 

Quer acrescentar alguma tentação difícil de resistir?

 

Eu aproveitei estas miniférias de Natal e coloquei em prática algumas destas tentaçõe: nº1, 7, 8, 11 e 14.

 

Um abraço

Luísa de Sousa

 

Foto: Google Images

Um, dois, três, quatro ou cinco livros de uma vez ...

Que nome se dá aquelas pessoas que lêem um, dois, três, quatro ou cinco livros ao mesmo tempo?

 

Bigamia de livros?

 

Uma espécie de "traidora"?

 

Mas é assim que eu sou....

 

Têm-me dito que não se deve fazê-lo.

 

Que causa confusão, que cada livro é único, e que merece ser lido e tratado como único, sem mistura de personagens e de histórias.

 

Mas a verdade é que começo a ler um livro , e por mais que esteja a gostar, basta deixá-lo por um dia à cabeceira,  no dia seguinte estou noutro livro.

 

Na verdade, na minha mesa de cabeceira estão 5, os livros do momento.

 

Na estante da sala, outros tantos, muitos já lidos (sou muito possessiva com os meus livros), outros ainda por ler, uns dois ou três já iniciados, à espera de serem acabados de ler.

 

Na estante do escritório, um vão de escada adaptado, mais uns tantos livros, uns mais técnicos, outros filosóficos e outros da minha área de formação. Já lidos, relidos e de visita obrigatória, quando preciso de inspiração para escrever algum artigo.

 

E quais os livros que estão na minha mesa de cabeceira?

 

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Ah ... os que estão à mesa de cabeceira são os favoritos do momento!

 

A Profecia Celestina, de James Redfield - inspirado no manuscrito peruano,  é um romance de iniciação à nova consciência transcendente, espiritual, que está a emergir no mundo. Não sou muito de espiritualidades, mas vamos ver os próximos capítulos, pois quem o leu diz que é transformador. A ver se fico menos céptica.

 

Mude, de Lúcio Lampreia - uma nova visão sobre o mundo do trabalho, sobre empreendedorismo e novas oportunidades. É para aqueles, como eu, que gostam de pensar "fora da caixa". Uma verdadeira revolução à forma arcaica de pensar. Quando quero "sacudir-me", lá vou eu ler um capítulo.

 

O Mundo de Sofia, de Jostein Gaardner - adoro filosofia, e este livro é uma aventura à história da filosofia e do pensamento filosófico. É para aquelas alturas quando necessito de vaguear ....

 

Onde Reside o Amor, de Margarida Rebelo Pinto - uma compilação de textos publicados na rubrica da autora, e é uma "viagem" às histórias da vida do dia a dia de todos nós. Quando quero ficar bem disposta, leio um ou dois capítulos.

 

Viver Melhor - Em Boa Forma - é aquele livro que tenho de ter obrigatoriamente em cima da mesa de cabeceira, 365 dias por ano, para me lembrar que já não vou para nova e que necessito de estar sempre em forma com o yoga, pilates e tai chi.

 

Estes são os livros do momento, mas um dia destes, mudo uns dois ou três, e vou à estante buscar outros para substituir. 

 

 E vocês?

Lêem um, ou mais livros de uma vez?

 

Luísa de Sousa

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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